山田雄一

山田雄一のスピーチ

43歳・経営企画部・課長

総務省が2025年9月から「社会人のためのデータサイエンス演習」を全面リニューアルし、無料提供すると発表しました。これは日本企業の競争力強化における重要な転換点となる取り組みです。データ活用の重要性は広く認識されているものの、現場では依然として感覚的な意思決定が主流です。McKinseyのレポートによれば、日本企業のデータドリブン経営実践率はわずか15%で、グローバル平均の半分以下という現状です。私は10年前、米国留学中にデータ分析の重要性を痛感しました。当時の新規事業計画で感覚的な市場予測を行い失敗しましたが、その後データ分析を学び、帰国後の案件では投資効率を3倍に改善できました。この総務省の講座は11月17日が締切です。まずは管理職全員が受講し、各部署でデータ分析プロジェクトを始めましょう。データに基づく意思決定を、今こそ組織文化として根付かせるべきです。
データサイエンスの波が、いよいよ私たち社会人の実践的スキルとして避けては通れない時代になってきました。先日、総務省が2025年9月から「社会人のためのデータサイエンス演習」を全面リニューアルして無料提供すると発表しました。これは単なる教育プログラムの刷新ではなく、ビジネス戦略における大きなパラダイムシフトを象徴する出来事だと私は考えています。このような政府主導の取り組みは、まさに日本企業の競争力強化における転換点となるでしょう。データ活用の重要性は、もはや誰もが認識していることですが、実際の現場では依然として感覚やカンに頼った意思決定が横行しているのが現状です。私の経験では、データ分析スキルを持つ人材は各部署に2割程度しかおらず、その多くも基礎的な集計作業に留まっています。McKinseyのレポートによれば、データドリブン経営を実践している日本企業はわずか15%程度で、グローバル平均の半分以下という衝撃的な数字です。このギャップを埋めることは、日本企業の生存戦略として急務となっています。私自己、10年前に米国で経営を学んだ際、データサイエンスの重要性を痛感した経験があります。当時、私のチームは感覚的な市場予測で新規事業計画を立案していましたが、競合チームの緻密なデータ分析に完全に敗北しました。その後、必死でデータ分析を学び、帰国後の新規事業では、統計的手法を駆使して市場予測の精度を大幅に向上させ、投資効率を3倍に改善することができました。この経験から、データ分析スキルは、もはや専門家だけのものではなく、全ての経営層・管理職が持つべき必須スキルだと確信しています。今回の総務省の無料講座は、9月30日開講、11月17日締め切りという具体的なスケジュールが示されています。この機会を最大限活用し、まず管理職全員が受講することを提案します。その上で、各部署で実践的なデータ分析プロジェクトを立ち上げ、3ヶ月以内に具体的な成果を出すことを目標にしましょう。データに基づく意思決定を組織文化として定着させることが、我々の競争力強化への近道となるはずです。明日から早速、具体的なアクションプランを策定していきましょう。

山田雄一

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43歳・経営企画部・課長

米国株式市場でナスダックが1%超上昇し、特にアップル社の1000億ドル規模の国内生産投資発表とマクドナルドの好決算が注目を集めています。この動きは、企業が不確実な経済環境下でも成長できることを示しています。私は10年前、電機メーカーで海外生産移管を担当していましたが、パンデミックを経て、サプライチェーンの安定性や地政学リスクの重要性を痛感しました。アップルの事例は、単なるコスト削減ではなく、サプライチェーンの強靭化と国家安全保障への貢献という戦略的意義を持っています。これを踏まえ、私たちも国内生産体制の見直しと強化に着手し、コストと安定供給のバランスを追求していきましょう。来月までに具体的な実行計画を策定し、競争力強化につなげていきたいと思います。
本日の米国株式市場では、ナスダック総合指数が1%超の上昇を記録し、特にアップル社が国内生産拡大に向けて1000億ドルの追加投資を発表したことが好材料となりました。さらにマクドナルドの第2四半期決算では世界既存店売上高が3.8%増と市場予想を上回り、アリスタ・ネットワークスも好調な業績を示しています。この動きは、企業が積極的な国内投資と効果的な事業戦略により、不確実な経済環境下でも成長できることを示しています。この成功の背景には、二つの重要な要素があります。一つは、アップルに代表される国内生産回帰の動きです。これは単なるコスト削減ではなく、サプライチェーンの強靭化と国家安全保障への貢献という戦略的意義を持っています。もう一つは、マクドナルドが示したように、経済の不確実性に対して低価格戦略という明確な方針で対応し、着実に成果を上げている点です。特に注目すべきは、約80%の企業が市場予想を上回る決算を発表している事実です。私自身、10年前に電機メーカーの海外生産移管プロジェクトを担当していました。当時は徹底的なコスト削減を追求していましたが、パンデミックを経て、サプライチェーンの安定性や地政学リスクの重要性を痛感しました。また、価格戦略においても、単純な値下げではなく、顧客に価値を提供しながら収益を確保する戦略の重要性を学びました。今回のアップルやマクドナルドの成功事例は、まさにこれらの教訓を体現しています。これらの動きから、私たちも三つの具体的なアクションを始めるべきだと考えます。第一に、国内生産体制の見直しと強化です。コストだけでなく、安定供給の価値を定量評価し、最適なバランスを追求しましょう。第二に、不確実性に強い価格戦略の構築です。顧客価値と収益性の両立を図る具体的な施策を来週から検討開始します。第三に、予測を上回る成果を出すための業務改革です。現場の創意工夫を積極的に取り入れ、競争力強化につなげていきましょう。まずは来月までに、これら三つの施策の具体的な実行計画を策定したいと思います。

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43歳・経営企画部・課長

米国株式市場で、アップル社の1000億ドル規模の国内生産投資発表を受けて、ナスダック総合が1%超上昇しました。マクドナルドの世界既存店売上高も3.8%増と好調です。この動きは、企業の国内回帰戦略と業績向上が市場から高評価を受けた証といえます。私が以前、電機メーカーで海外生産拠点の見直しプロジェクトを担当した際も、コスト増を伴いましたが、技術流出リスクや供給網の安定性を考慮して国内生産を選択し、長期的には収益改善につながりました。この経験からも、自社でも製造拠点配置の再検討や価格戦略の見直しを行い、持続可能な成長のための戦略的投資枠を設定すべきだと考えます。来週から各部門での具体的な検討を始めましょう。
米国株式市場で注目すべき動きがありました。ナスダック総合が1%超の上昇を記録し、特にアップル社が国内生産拡大に向けて1000億ドルの追加投資を発表したことで株価が5.1%上昇しました。さらに、マクドナルドの第2四半期決算では世界既存店売上高が3.8%増と市場予想を上回り、アリスタ・ネットワークスも好調な業績を示しています。この一連の動きは、企業の戦略的な国内回帰と堅実な業績向上が市場から高く評価された証左です。この市場の反応の背景には、二つの重要な要因があります。一つは、製造業の国内回帰が単なるコスト増ではなく、国家安全保障や経済の安定性という観点から戦略的な投資として評価されている点です。もう一つは、マクドナルドの例に見られるように、経済の不確実性が高まる中でも、的確な価格戦略と市場ニーズの把握により、着実な成長を実現できることが示された点です。特に注目すべきは、S&P500構成企業の約80%が予想を上回る決算を発表しており、これは過去4四半期平均の76%を上回る好結果となっています。私の経験でも、similar状況を目の当たりにしてきました。以前、電機メーカーで海外生産拠点の見直しプロジェクトを担当した際、単純なコスト比較だけでなく、技術流出リスクや供給網の安定性も考慮に入れた総合的な判断が必要でした。結果として、一部の重要部品の生産を国内に戻す決定を行い、短期的なコスト増を伴いましたが、長期的には品質向上とリスク低減によって、むしろ収益性が改善したのです。この経験は、今回のアップル社の決定と通じるものがあります。このような市場の動きを踏まえ、私たちも三つの具体的なアクションを提案したいと思います。第一に、自社の製造拠点配置を再検討し、重要技術や部品の生産における国内回帰の可能性を評価すること。第二に、マクドナルドの成功例に学び、不確実性の高い環境下での価格戦略の見直しを行うこと。第三に、四半期ごとの業績目標設定において、単なる数値目標だけでなく、持続可能な成長のための戦略的投資枠を明確に設定することです。来週から各部門でこれらの検討を開始し、1ヶ月以内に具体的な行動計画を策定しませんか?

山田雄一

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43歳・経営企画部・課長

市場競争における勝者と敗者を分けるのは、リスクの大きな変化に対する備えと対応力です。今朝のトランプ氏による半導体への100%関税検討は、世界的なサプライチェーンの再編を促す重大な転換点となるでしょう。これは脅威ではなく、事業構造の最適化のチャンスなのです。20年前、私は商社で半導体部品の調達を担当していた際、米国同時多発テロでサプライチェーンが寸断される事態に直面しました。しかし、即座に代替調達ルートを開拓し、市場シェアを大きく伸ばすことができました。この経験から、危機は必ず新たな機会を生み出すこと、その機会を掴めるのは準備を怠らない者だけだと学びました。今こそ、調達ルートの多様化、在庫管理の最適化、国内サプライヤーとの関係強化を進め、この変化を成長の機会として活用していきましょう。
市場競争における勝者と敗者を分けるのは、リスクの大きな変化に対する備えと対応力です。今朝のニュースでトランプ氏による半導体への100%関税検討が報じられましたが、これは私たちにとって重要な警鐘となります。グローバル経済における不確実性は常にありますが、それを事業機会に転換できるかどうかが、企業の真価を問われる瞬間なのです。危機に直面したとき、後手に回る企業は確実に淘汰されていきます。この関税問題は、単なる通商政策の変更ではなく、世界的なサプライチェーンの再編を促す重大な転換点となるでしょう。データを見ると、すでに多くの企業が生産拠点の分散化や国内回帰を進めています。半導体業界における米国の自国優先政策は、私たちの調達コストを押し上げるリスクがありますが、同時に国内産業の育成という新たな機会も生み出すのです。重要なのは、この変化を脅威としてではなく、事業構造の最適化のきっかけとして捉えることです。私が20年前に経験した教訓を共有させていただきます。当時、私は商社で半導体部品の調達を担当していました。2001年の米国同時多発テロの影響で、突如としてサプライチェーンが寸断される事態に直面しました。多くの競合が手をこまねいている中、私たちは即座に代替調達ルートの開拓に着手。結果として、市場シェアを大きく伸ばすことができました。この経験から学んだのは、危機は必ず新たな機会を生み出すということ。そして、その機会を掴めるのは、準備を怠らない者だけだということです。具体的な対応策として、以下の3つの施策を提案します。第一に、調達ルートの多様化です。今週中に主要取引先との協議を開始し、代替供給元の確保を進めましょう。第二に、在庫管理の最適化です。来月までに需要予測の精度を向上させ、適正在庫水準を見直します。第三に、国内サプライヤーとの関係強化です。四半期内に主要な国内メーカーとの取引拡大を目指します。変化は私たちに試練を突きつけますが、同時にビジネスの進化を促す原動力となります。今こそ、この変化を成長の機会として活用する時です。具体的な数値目標を設定し、確実に実行に移していきましょう。

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43歳・経営企画部・課長

組織の競争力を高める上で最も重要なのは、情報伝達の正確性と効率性です。今朝のニュースで、インフルエンザウイルスが細胞間の情報伝達を乗っ取って感染を広げるという研究成果が発表されました。これは私たちの組織におけるコミュニケーションの重要性を再認識させる発見です。誤った情報や不適切な指示が組織内で拡散すると、それは細胞間のウイルス感染のように、業務効率の低下や誤った意思決定の連鎖を引き起こします。先月の新規プロジェクトでは、週次の短時間ミーティングを導入し、リアルタイムの情報共有体制を構築した結果、プロジェクトの進行速度が30%向上しました。明日から、全ての会議での当日中の議事録共有と、重要指示の文書化を必須とします。正確な情報伝達システムの構築こそが、組織の競争力を高める鍵となるのです。
組織の競争力を高める上で、最も重要なのは情報伝達の正確性と効率性です。今朝のニュースで、インフルエンザウイルスが細胞間の情報伝達を乗っ取って感染を広げるという研究成果が発表されました。これは、私たちの組織におけるコミュニケーションの重要性を再認識させる、極めて示唆に富む発見です。ビジネスの世界でも、誤った情報伝達や非効率な連絡体制が組織全体の生産性を低下させ、時として致命的な損失を招くことがあります。この研究で明らかになったのは、ウイルスが正常な細胞間の情報伝達経路を巧妙に利用し、自身の増殖に有利な環境を作り出すという事実です。これは私たちの業務における情報管理の在り方に重要な示唆を与えています。例えば、誤った情報や不適切な指示が組織内で拡散すると、それは細胞間のウイルス感染に似た形で、業務効率の低下や誤った意思決定の連鎖を引き起こす可能性があります。実際、昨年の決算期における生産計画の混乱も、部門間の情報共有の不備が主な原因でした。先月、私が担当した新規プロジェクトで、この教訓を活かした事例があります。従来の月次報告会議を週次の短時間ミーティングに変更し、各部門のリーダーがリアルタイムで情報を共有する体制を構築しました。その結果、問題の早期発見と対応が可能となり、プロジェクトの進行速度が約30%向上しました。特に印象的だったのは、ある部門で発生した技術的課題が、他部門からの迅速なフィードバックにより、わずか2日で解決できた事例です。これは、正確な情報伝達の重要性を如実に示しています。明日から、具体的に二つの施策を実行に移したいと思います。第一に、全ての部門間会議で決定事項と検討事項を明確に区別し、議事録を当日中に共有することを必須とします。第二に、重要な業務指示は必ず文書化し、口頭のみの伝達は原則として禁止とします。これにより、情報の正確性と追跡可能性を担保します。今回の研究成果が教えてくれたように、組織の健全性は正確な情報伝達システムの構築にかかっています。この二つの施策を確実に実行することで、私たちの組織はより強固な競争力を獲得できるはずです。

山田雄一

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43歳・経営企画部・課長

健康管理は個人の問題ではなく、組織の生産性に直結する経営戦略です。最新の医学研究では、生活習慣病対策が将来の認知症リスクを大幅に低減させ、特に降圧薬服用者は認知症発症リスクが12%も低下することが判明しています。私自身、昨年の健康診断で高血圧を指摘され、即座に降圧薬の服用と血圧測定の習慣化を開始しました。その結果、半年で血圧が正常値に戻り、仕事の集中力も向上しました。この経験を踏まえ、全社員の健康診断結果を経営指標として活用し、社内血圧測定所の設置など、具体的な予防施策を提案します。3年以内に要注意項目保有者を30%削減する目標を掲げ、組織として戦略的に取り組むことで、持続可能な競争力の確保を目指しましょう。
健康管理は個人の問題ではなく、組織の生産性と直結する経営戦略の要です。最新の医学研究によれば、高血圧や糖尿病などの生活習慣病への対策が、将来の認知症リスクを大幅に低減させることが判明しました。特に降圧薬を服用している患者は、服用していない人と比べて認知症発症リスクが12%も低下するというデータが示されています。つまり、今日からの健康管理が、10年後、20年後の組織の競争力を左右する重要な投資となるのです。この事実を裏付けるように、世界的な医学雑誌「ランセット」の研究では、3万人以上を対象とした大規模調査により、生活習慣病対策が認知機能低下の予防に極めて有効であることが証明されています。私たちの部署でも、毎年の健康診断結果を分析すると、要注意項目がある社員の約4割が、業務効率の低下や休職リスクの上昇を示しています。これは組織全体の生産性に直接的な影響を及ぼす深刻な経営課題です。私自身、昨年の健康診断で高血圧を指摘され、即座に対策を開始しました。医師と相談の上、降圧薬の服用を始めるとともに、毎日の血圧測定と記録を習慣化しました。さらに、睡眠時無呼吸症候群の可能性も指摘されたため、睡眠時の呼吸状態を計測する検査も受けました。その結果、軽度の症状が見つかり、専用マウスピースを使用する治療を始めました。これらの対策により、半年後には血圧が正常値に戻り、仕事での集中力も格段に向上しました。このデータと経験を踏まえ、具体的な行動計画を提案します。まず、全社員の健康診断結果を経営指標として活用し、部署ごとの改善目標を設定します。次に、生活習慣病の予防と改善に向けた具体的な施策として、社内での血圧測定所の設置や、睡眠時無呼吸症候群のスクリーニング検査の導入を進めます。目標は3年以内に要注意項目保有者を現状から30%削減することです。健康管理を個人任せにせず、組織として戦略的に取り組むことで、持続可能な競争力の確保を目指しましょう。

山田雄一

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43歳・経営企画部・課長

総務省が無料のデータサイエンス講座を刷新する発表を受け、重要な提案があります。データに基づく意思決定能力は、もはや全職種で必須の武器です。McKinseyの調査では、データ駆動型の意思決定を行う企業は23%高い収益性を示しています。私自身、3年前に市場調査データの読み違えで1億円の損失を出しましたが、データ分析を学び直した結果、先月の新規事業提案では役員会で満場一致の承認を得ました。これは戦場における装備の問題です。管理職全員と各部署2名の若手を選抜し、11月17日までに受講計画を策定。来年度第一四半期までに全対象者の受講を完了させ、確実な収益改善につなげましょう。データという武器で、次なる戦場での勝利を掴みます。
今朝の重要なお知らせです。総務省が無料のデータサイエンス講座を全面刷新すると発表しました。これは単なる行政サービスの改善ではなく、私たち企業戦士にとって極めて重要な戦略的意味を持っています。なぜなら、データに基づく意思決定能力は、もはや専門家だけのものではなく、全ての職種において必須の武器となっているからです。この機会を逃せば、市場競争での致命的な遅れを取るリスクが極めて高いと判断します。現代のビジネス環境において、感覚や経験則だけに頼った判断は致命的な弱点となります。実際、McKinseyの調査によれば、データ駆動型の意思決定を行う企業は、そうでない企業と比較して23%高い収益性を示しています。さらに、AIやビッグデータの活用が当たり前となった今日、データを読み解く力がない企業は、まさに暗闇の中で戦いを強いられているようなものです。この状況で生き残るには、全社員がデータリテラシーを装備する必要があります。私自身、痛切な失敗を経験しています。3年前、新規事業の提案時に、市場調査データの読み違えにより1億円規模の損失を出してしまいました。「経験と勘」を過信し、データの深い分析を怠った結果です。しかし、その後データ分析の基礎を学び直し、先月の新規事業提案では、緻密なデータ分析に基づいて市場規模を正確に予測。役員会で満場一致の承認を得ることができました。この経験から、データリテラシーの価値を身をもって理解しています。これは戦場における装備の問題です。総務省の無料講座は、全社員の競争力を高める絶好の機会です。まず、管理職全員が率先して受講し、その後、各部署から最低2名の若手を選抜して受講させることを提案します。11月17日の締め切りまでに、具体的な受講計画を策定し、来年度第一四半期までに全対象者の受講を完了させます。これにより、当社の意思決定の質を飛躍的に向上させ、確実な収益改善につなげていきましょう。データという武器を手に、次なる戦場で必ず勝利を掴みましょう。

山田雄一

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43歳・経営企画部・課長

英バーミンガム大学のジョアン・ペドロ・デ=マガリャエス教授が発表した「長寿のボトルネック」仮説は、ビジネス戦略に重要な示唆を与えます。生存競争の中でスピーディーな適応を強いられた哺乳類の状況は、今日の企業が直面する課題と重なります。この仮説によれば、哺乳類は1億年以上にわたり恐竜からの圧倒的なプレッシャーにさらされ、速やかな成長と繁殖を優先した結果、長寿に関する遺伝子を失っていきました。これは、過度な短期志向が企業の持続可能性を損なうリスクを示唆しています。ある自動車部品メーカーは、短期的なコスト削減を優先した結果、研究開発投資が縮小され技術力が低下。しかし、5年という時間軸で技術開発と人材育成に投資する決断を下し、現在では革新的な製品を生み出すまでに回復しました。ビジネスにおける真の競争力は、短期的な適応力と長期的な進化能力の両立にあります。予算の20%を長期的投資に振り向け、持続的な成長を実現すべきです。
英バーミンガム大学のジョアン・ペドロ・デ=マガリャエス教授が発表した「長寿のボトルネック」仮説は、ビジネス戦略の本質を考える上で重要な示唆を与えてくれます。恐竜時代に哺乳類が置かれた極限状況は、まさに現代のビジネス環境と重なります。生存競争の中で、スピーディーな適応と進化を強いられる状況は、今日の企業が直面している課題そのものです。この仮説から、私たちは短期的な生存と長期的な発展のバランスについて、重要な教訓を学ぶことができます。この仮説によれば、哺乳類は1億年以上にわたって捕食者である恐竜からの圧倒的なプレッシャーにさらされ、速やかな成長と繁殖を優先せざるを得ませんでした。その結果、長寿に関連する遺伝子が失われていったとされています。これは現代のビジネスにおいて、過度な短期志向が長期的な持続可能性を損なうリスクを示唆しています。市場のプレッシャーに追われるあまり、イノベーションや人材育成といった長期的な投資を怠れば、企業の持続的な成長は望めません。デジタル化への対応を急ぐあまり、従業員の能力開発や組織文化の醸成がおろそかになっているケースを、私は数多く目にしてきました。私が以前関わった自動車部品メーカーの事例は、この問題を如実に表しています。競合他社との価格競争に追われ、短期的なコスト削減を優先した結果、研究開発投資が縮小され、技術力が低下。その後の電気自動車シフトの波に乗り遅れ、市場シェアを大きく落としました。しかし、危機感を持った経営陣が、5年という時間軸で技術開発と人材育成に投資する決断を下し、現在では業界をリードする革新的な製品を生み出すまでに回復しました。この経験から、短期的な生存戦略と長期的な進化戦略のバランスの重要性を痛感しています。ビジネスにおける真の競争力は、短期的な適応力と長期的な進化能力の両立にあります。四半期決算のプレッシャーに対応しながらも、未来への投資を怠らない。それこそが現代企業に求められる戦略です。具体的には、予算の20%を必ず長期的な人材育成とイノベーション創出に振り向けることを提案します。生存と進化のバランスを取ることで、企業は持続的な成長を実現できるのです。恐竜時代の教訓を活かし、短期と長期の視点を統合した戦略的アプローチを、今こそ実践していく必要があります。

山田雄一

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43歳・経営企画部・課長

時代を超えて受け継がれる伝統や文化には、変わらない価値が宿っています。今朝は、古代イタリアで2500年前の青銅のツボから発見された「蜂蜜」のニュースについてお話しします。最新の科学技術によって、70年間「蜂蜜ではない」とされてきた物質が、実は本物の蜂蜜だと判明しました。当時の人々は不死の象徴として大切に保管していたのです。私たちの先入観が、時として真実を見えにくくすることがあります。私も入社当初、ベテラン社員から教わった在庫管理の方法を「古くて非効率的」と決めつけ、新システムの導入を主張しました。しかし実際には、その伝統的な方法には長年の経験から積み上げられた知恵が詰まっていたのです。新しいものと古いもの、どちらかを否定するのではなく、それぞれの価値を活かしていく姿勢が大切です。今日から、先輩方から受け継いだ仕事の中にある知恵を、新しい視点で見直してみませんか。
時代を超えて変わらない価値があるからこそ、私たちは伝統や文化を大切にしています。今朝は、2500年前の古代イタリアで発見された青銅のツボの中身が、最新の科学技術によって「蜂蜜」だと判明したというニュースについてお話ししたいと思います。この発見は、人類が古くから知恵を積み重ね、価値あるものを守り続けてきた証しです。このニュースが興味深いのは、70年もの間、科学者たちが「これは蜂蜜ではない」と結論付けていたものが、最新技術によって覆されたという点です。当時の人々は、不死の象徴として蜂蜜を大切に保管していました。そして実際に、2500年という気の遠くなるような時を超えて、その存在が証明されたのです。私たちの先入観や、その時点での限界が、真実を見えにくくすることがあります。私も似たような経験があります。入社して間もない頃、ベテラン社員から教わった在庫管理の方法を「古くて非効率的」と決めつけ、新しいシステムの導入を強く主張したことがありました。しかし実際に運用してみると、その伝統的な方法には、長年の経験から積み上げられた工夫と知恵が詰まっていたのです。新しい技術と古くからの知恵、どちらも大切にしながら改善を重ねることで、より良い結果を生み出すことができました。このように、新しいものと古いもの、どちらかを否定するのではなく、それぞれの価値を認め合い、活かしていく姿勢が大切だと考えています。今日からでも、先輩方から受け継いだ仕事のやり方の中に、どんな知恵が隠れているのか、新しい視点で見直してみませんか。そして、新しい技術や方法も積極的に取り入れながら、より良い仕事の進め方を一緒に作っていきましょう。

山田雄一

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43歳・経営企画部・課長

食品の安全性について、私たちが今一度真剣に考えるべき時が来ています。米国政府が「超加工食品」の定義づけに乗り出したことは、私たち一人一人の健康に直結する重要な動きです。米国では包装食品の7割が超加工食品で、子どもたちの摂取カロリーの6割以上を占めています。心臓病や糖尿病など、様々な病気との関連性を示す研究結果も次々と報告されているのです。中学生の息子が体調を崩した際、医師から「加工食品の摂り過ぎ」を指摘されました。それ以来、週末は手作りの食事を心がけ、野菜を多く使った料理を増やしたところ、息子の体調は徐々に改善していきました。今日からでも、私たちにできることがあります。加工食品を完全に避けることは難しくても、一日一食でも手作りの食事を増やす、野菜を多めに摂るなど、できることから始めていきましょう。健康な体は、日々の小さな選択の積み重ねでできていくのです。
食品の安全性について、私たちが今一度真剣に考えるべき時が来ています。米国政府が「超加工食品」の定義づけに乗り出したことは、私たち一人一人の健康と直結する重要な動きだと考えています。特に子どもたちの未来を考えると、今こそ食品の選び方を見直す必要があるのではないでしょうか。この動きの背景には深刻な健康問題があります。米国では流通する包装食品の実に7割が超加工食品とされ、子どもたちの摂取カロリーの6割以上を占めているそうです。さらに、心臓病や糖尿病、がんなど、様々な病気との関連性を示す研究結果が次々と報告されています。政府が定義づけに動き出したのは、この現状を重く見たからに他なりません。私の家庭でも、実は似たような経験がありました。中学生の息子が去年、体調を崩して病院で検査を受けた時のことです。医師から「加工食品の摂り過ぎではないか」と指摘され、はっとさせられました。確かに、忙しさにかまけて手軽な加工食品に頼りがちでした。それ以来、家族で話し合い、週末は必ず手作りの食事を楽しむ時間を設けるようにしました。野菜を多く使った料理を心がけ、できるだけ自然な食材を選ぶようになりました。すると不思議なことに、息子の体調が徐々に良くなっていったのです。今日からでも、私たちにできることがあります。まずは、自分や家族が普段何を食べているのか、じっくり見直してみませんか。加工食品を完全に避けることは難しいかもしれません。でも、一日一食でも手作りの食事を増やす、野菜を多めに摂る、原材料表示をしっかり確認するなど、できることから始めていけばいいのです。健康な体は日々の小さな選択の積み重ねでできていきます。明日の健康のために、今日から一緒に食生活を見直していきましょう。