ライフ2025年09月25日

デジタルピアサポート型禁煙プログラム、紙巻と加熱式で成功率に差｜CareNet.com – CareNet.com

ニュースソース
https://www.carenet.com/news/general/hdnj/61424

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

みなさん、もし「禁煙プログラムにデジタルサポートを取り入れると、紙巻きより加熱式たばこを吸っていた人の方が成功しやすい」って聞いたら、ちょっと意外じゃないですか？今回の研究では、スマホアプリと仲間同士の小グループ支援を組み合わせたことで、HTP利用者の禁煙成功率が高くなったそうです。これって「ひとりで頑張るより、共感しあえる環境があると前に進みやすい」ってことだと思うんです。私もSNSで勉強をシェアすると、ひとりで机に向かうよりずっと頑張れるんですよね。禁煙と勉強、全然違うテーマだけど、「仲間の存在が背中を押す」って共通点があるなと感じました。だから仕事でも「ひとりで抱え込むより、誰かと小さくても繋がる」ことを意識するだけで、変化の一歩が踏み出せるんじゃないかなって思います。

「もし、禁煙プログラムに参加するなら、紙巻きと加熱式、どちらの人が成功しやすいと思いますか？」こんな問いを投げかけられたら、多くの人は「どっちも同じじゃない？」って思うかもしれません。けれど実際には、加熱式たばこ利用者の方が禁煙成功率が高かったんです。しかもその理由のひとつが「デジタルピアサポート」。スマホアプリと小さな仲間の支えが大きな差を生んだそうです。なぜそんな差が出たのか。それは「人は孤独では変われない」からだと思います。アプリは習慣化を助け、仲間の存在が心理的な支えになる。つまり、テクノロジーと人間関係の両輪が、変化を現実にする仕組みを作ったんです。禁煙という困難な挑戦を支えるのは、意外にも「小さな共感の積み重ね」だったんですね。私自身、大学時代に資格試験の勉強をしていたとき、最初は一人で机に向かっていました。でもすぐに心が折れそうになって、SNSに「今日はここまで進んだ！」って投稿するようにしたんです。すると「すごい」「私も頑張る」ってコメントが返ってきて、あの小さなやりとりがすごく嬉しかったんです。正直、テキストの内容は難しくて泣きそうになったけど、その「一緒にやってる感」が私を支えてくれました。あのとき「つながりがあるだけで人は前に進めるんだ」って実感しました。だからこの研究から学べるのは「行動の変化は、個人の意志だけに頼らない方がいい」ということ。仕事でも同じで、誰かに小さくてもシェアする、応援し合う、その一歩が大きな成果につながるかもしれません。今日からできることは、例えば「自分の小さな挑戦を、チームに一言シェアしてみる」こと。禁煙も勉強も仕事も、仲間との共感が背中を押してくれるんです。

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経済2025年09月24日

米経常赤字、第2四半期42.9％減 財の輸入急減で減少幅過去最大 – Reuters

ニュースソース
https://jp.reuters.com/markets/japan/ZELCIFUXLROXLDZI76DZ34NRI4-2025-09-23/

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

みんなは「輸入が減る」って聞くと、ちょっと寂しい感じがしませんか？でもアメリカでは、第2四半期の経常赤字が42.9%も縮小したんです。理由は財の輸入が急減したから。つまり「買い物を控えたら、お財布の赤字も減った」みたいな話です。これって個人の生活にも似ていて、私も学生の頃、洋服を買いすぎてクレジットの明細を見て青ざめた経験があります。そのとき、買い物を我慢したら確かに赤字は減ったけど、なんだか心まで縮んでしまった気がしたんです。だから「数字が減った＝いいこと」ではなく、その裏にある本当の意味を見ていくことが大事だと思います。私たちの仕事でも、ただコストを削るだけでなく、その先にある「エモい価値」をどう守るかを考えていきたいですね。

「もし突然、欲しいものを一切買わなくなったら？」と考えたら、ちょっと息苦しい気持ちになりませんか。実はアメリカで起きたことはそれに近くて、第2四半期の経常赤字が42.9%も減ったんです。理由は財の輸入が急減したからで、過去最大の縮小幅でした。ドルが強く買われるなど市場は好意的に反応しましたが、単純に「赤字が減ってよかった」とは言い切れない面もあると思うんです。なぜなら「赤字が減る＝健全化」とは限らないからです。個人の生活に置き換えれば、買い物を控えれば確かに出費は減ります。でも同時に、楽しみや成長のチャンスまで削ってしまうかもしれない。国にとって輸入は、資源や新しい商品を取り入れる大事な流れです。それが急に減るというのは「財布が軽くなったけど、家の冷蔵庫が空っぽ」という状態に近いのではないでしょうか。私自身も似たような経験があります。大学1年のとき、アルバイト代をついファッションに使いすぎて、クレジットの請求書を見て泣きそうになったことがありました。その後しばらくは「もう服は買わない」と決めて節約しました。確かに赤字は解消されましたが、鏡を見るたびに「私らしさ」を表現できない閉塞感を抱えていました。その時、ただの節約ではなく「買う基準を変える」ことが大事だと気づいたんです。本当に心が動くものだけに投資する。その選び方をしてからは、お金の使い方に自信が持てるようになりました。だからこそ私たちの仕事でも「削る」ことに意識が向きすぎると、大事な価値まで削ってしまう危険があると思います。例えばSNSマーケティングでも、ただコストを抑えるより「共感を生む体験」をどう残すかを考えることが重要です。明日から私たちにできる一歩は、数字の裏にある意味を問い直すことです。今日取り組む一つの業務について「これは誰の心を動かすのか？」と自分に問いかけてみませんか。そこから見えてくる価値が、会社全体の未来を変えるかもしれません。

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経済2025年09月24日

ＦＲＢ議長、物価と雇用にらみ「難しい局面」 追加緩和時期示さず – Reuters

ニュースソース
https://jp.reuters.com/markets/japan/VSLFNN23H5LBLMILCLKETMVS6Q-2025-09-23/

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

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1min. 3min.

みなさん、もし「物価を安定させたいけど、雇用も守りたい」って同時に言われたら、どうしますか？これ、アメリカのFRB議長が今まさに直面してる状況なんです。利下げをするかどうか、市場はすごく注目していたけど、議長は「リスクのない道はない」と言って、はっきりした時期を示さなかったんです。これって、私たちの日常にも似てる気がします。たとえば、SNSで「バズらせたいけど、炎上はしたくない」っていうジレンマ。私自身、インターンで投稿を考えるときに、このバランスに悩んだことがあります。結局、大事なのは「今の状況をちゃんと見極めること」。だからこそ私たちも、数字や空気を読みながら、次の一手を考えていきたいなって思います。

「みんなは、バランスを取らなきゃいけないとき、どうしてる？」そんな問いかけから今日は始めたいと思います。アメリカのFRB議長は、物価を安定させることと雇用を守ること、その両立に悩んでいて、「リスクのない道はない」と語りました。利下げをするかどうか、世界中が注目していたのに、あえて時期を示さなかった。これってすごく勇気のいる判断だと思います。なぜなら、どちらに舵を切っても誰かが不安になるからです。利下げをすれば景気は刺激されるけど、物価が上がりすぎるかもしれない。逆に慎重に構えれば、雇用が減るかもしれない。その「二つのリスクの板挟み」は、私たちの日常にもあるテーマだと思います。たとえばSNS投稿で「バズらせたいけど炎上は怖い」、あるいは「キャッシュレスを使えば便利だけど、データをどう扱うか心配」みたいな感じです。私自身、インターンでSNSキャンペーンを担当したとき、上司に「もっと攻めてもいい」と言われたことがあります。でも、ちょっと攻めすぎてユーザーから「やりすぎじゃない？」とコメントをもらったとき、心臓がギュッとなるくらい焦ったんです。そのとき初めて、バランスを取る難しさを体感しました。でも同時に「怖がって何もしないより、挑戦して学ぶことの方が価値がある」って気づいたんです。だからこそ、今日みんなに伝えたいのは「迷うこと自体が成長のサイン」ということ。FRB議長のように、完璧な答えを出せないときもあります。でも、そのとき大切なのは「状況をちゃんと見て、一歩を選び取ること」。私たちがまずできるのは、小さな挑戦を積み重ねて、自分なりのバランス感覚を養うことなんじゃないでしょうか。明日からは「一歩だけ攻めてみる」ことを試してみませんか？

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科学2025年09月24日

わずか1gで地球を破壊する最強の宇宙線「アマテラス粒子」とは – ナショナルジオグラフィック日本版

ニュースソース
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/web/15/360768/090900107/

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

「もし1グラムで地球が吹っ飛ぶくらいのエネルギーを持った粒子があるって聞いたら、みんなどう感じますか？」って、ちょっとSFみたいだけど、実際に「アマテラス粒子」っていう宇宙線が観測されたんです。244エクサ電子ボルトっていう、もう桁がよく分からないレベルの数字で、わたしは思わず「え、宇宙って怖い！」って鳥肌が立ちました。同時に、こんなスケールの大きな発見って、なんだか自分の日常の悩みがすごくちっぽけに見えて、ちょっと気持ちが楽になるんですよね。SNSでも、こういう「人間の小ささ」を感じさせる話題ってすごくバズりやすいんです。だから私たちも、自分の仕事や挑戦を、少し宇宙規模で相対化してみると、失敗も「まあいっか」って思えるんじゃないかなって。今日一日、「宇宙目線」で気楽にチャレンジしてみませんか？

「ねえ、もし1グラムで地球を破壊できる粒子があるって言われたら、どんな気持ちになりますか？」──これ、実は本当に観測された「アマテラス粒子」という宇宙線の話なんです。アメリカ・ユタ州で観測されたそのエネルギーは、244エクサ電子ボルト。もう数字の桁が大きすぎて、私には正直ピンと来ないんですけど、科学者たちいわく「地球をも吹き飛ばせる」レベルなんだとか。私、このニュースを見たとき、なんか怖いのにワクワクして、ちょっと泣きそうになったんです。なぜそんな気持ちになったかというと、宇宙規模の話を聞くと、自分の日常の悩みや不安が一瞬で小さく見えるからです。例えば「企画投稿が伸びなかった」とか「上手く発言できなかった」とか、私にとってはすごく大きな悩みなんですけど、宇宙の46億年の歴史や、地球すら吹き飛ばす粒子の前では、本当に砂粒みたいな存在なんですよね。だから逆に、「じゃあ失敗しても別にいいじゃん！」って思えてきたんです。実は、インターン初日にSNSの投稿で大失敗したことがあって。ターゲットを勘違いして、全然反応が取れなかったんです。そのときは顔から火が出るくらい恥ずかしくて、夜眠れなかった。でも後から考えると、あの失敗があったから分析の仕方を覚えて、次の投稿でバズを生み出せた。あの瞬間は絶望だったけど、今思えばすごく大事な経験でした。だから私が今日提案したいのは、「宇宙目線で自分の挑戦を相対化する」ことです。たとえ小さな失敗をしても、それは宇宙のスケールから見たら本当に取るに足らない。でも、その小さな積み重ねが、未来の大きな発見や成長につながるんだと思います。明日からの一歩として、もし失敗を恐れて迷ったら、「地球を吹っ飛ばす粒子に比べたら大丈夫」と自分に言い聞かせてみませんか？その一歩が、意外と大きなバズにつながるかもしれません。

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ライフ2025年09月24日

9月23日は「ビタミンDの日」。日本人の約98％*が不足の社会課題に向き合うきっかけに – PR TIMES

ニュースソース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000114.000016172.html

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

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1min. 3min.

みんな、最近ちゃんと太陽浴びてる？この記事を読んでびっくりしたんだけど、日本人の約98％がビタミンD不足なんだって。骨や筋肉の健康だけじゃなくて、気分の安定にも関わってるらしい。私自身、SNSで夜型生活をさらっと自慢しちゃうことあるけど、冷静に考えるとそれって自分の体に負担かけてるんだなってゾッとした。しかも、日焼け止めとかリモートワークとか、今のライフスタイルが不足の原因らしい。これって「健康」っていうテーマを、リアルに私たち世代にも突きつけてる気がするんだよね。だからこそ、まずはランチのときに外に出て日差しを浴びるとか、ちょっと魚を食べてみるとか、小さいアクションを一緒に試してみない？小さな変化が意外とエモい未来を作る第一歩になるかもしれない。

「最近、太陽の光を浴びたのっていつだっけ？」って、自分に問いかけてみたらドキッとする人、多いんじゃないでしょうか。実は、日本人の約98％がビタミンD不足だと言われています。ビタミンDは骨の健康や筋力だけじゃなく、気分の安定にも関わっていて、私たちの毎日のバランスを支えているものです。つまりこれは美容とか健康の小ネタじゃなく、社会全体の課題として見逃せない事実なんです。なぜこんなに不足しているのかというと、日光に当たる時間が減ったり、日焼け止めを常に使ったり、リモート中心で屋内にこもりがちだったりと、ライフスタイルの変化が大きいみたいです。私自身、SNSの仕事柄ずっとPCの前にいて、気づいたら一日中外に出ないこともしょっちゅう。正直「夜型生活カッコいい」なんて思ってたけど、記事を読んで急に不安になりました。思い出すのは、去年の夏に体調を崩して、やけに気分も落ち込んだ時期。病院に行っても特に大きな異常はなくて、「ストレスかな」と思ってやり過ごしたんです。でも今思えば、ビタミンD不足も一因だったかもしれない。あのときの「理由が分からない不調」ってすごく不安で、どうにもならない焦りを感じたんですよね。それ以来、体調管理って数字やトレンド以上に「自分の心を守ること」なんだって考えるようになりました。一般的には「栄養をバランスよく摂りましょう」とか「外で体を動かしましょう」という教訓が出てきますよね。でも私たちZ世代にとっては、ただの健康法じゃなくて「未来の自分をデザインする行動」だと思うんです。SNSでサステナブルなファッションやライフスタイルがバズるように、健康もまた「自分らしく選び取る」もの。だから今日からできる一歩は、ランチのときにスマホを置いて外に出てみること。太陽の光を浴びて、魚やきのこをちょっと意識して食べる。そんな小さな選択が、未来の自分の気分や体調を守る「エモい投資」になるはずです。

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経済2025年09月24日

NY金先物価格が最高値 初の3800ドル台、米利下げ継続期待 – 日本経済新聞

ニュースソース
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB232F70T20C25A9000000/

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

みなさん、もし「安心できるものは何？」って聞かれたら、何を思い浮かべますか？最近のニュースで、ニューヨークの金先物価格が初めて1トロイオンス3800ドル台に乗ったって聞いて、正直「ゴールドってSNSで言えば“永遠のバズワード”だな」って思いました。景気や株価が揺れるとき、みんなが金に走るのは、安定を求める心理の表れですよね。私たちZ世代も、レビューや透明性を重視する傾向が強い※。それは結局「本当に信じられるものが欲しい」って気持ちなんだと思います。私自身、インターンで初めて任された仕事で、数字に追われて焦ったとき、「信じられるデータ」を探すことに必死でした。そのとき感じたのは、安心を与えるものは単なる数値やモノじゃなくて、「信じられる関係性」だということ。だからこそ、私たちが発信する情報やサービスも“金のように信頼される存在”でありたいなって思います。

1. 経済産業省調査「2023年のBtoC電子商取引市場」
   https://www.meti.go.jp/press/2024/09/20240925001/20240925001-1.pdf

「みんなにとって、一番安心できるものって何ですか？」こう問いかけたくなるニュースがありました。ニューヨークの金先物価格が初めて1トロイオンス3800ドル台に突入したんです。FRBの利下げ期待もあって、世界中の投資家が「やっぱり金だ」と群がっている。この動きって、SNSで“永遠にバズるハッシュタグ”みたいに感じませんか？どんなトレンドが来ても、結局また戻ってくる。なぜ金にこれだけ人が集まるかといえば、それは「信頼の象徴」だから。経済が揺れるとき、投資家は金に逃げる。同じように、私たち世代も日々SNSやECサイトで選択をしていますが、レビューや透明性を特に重視しています※。つまり、心の奥では「信じられるもの」に人は価値を置いているんです。私自身の体験でいうと、インターンで初めて広告キャンペーンのレポートを任されたとき、数字が思った以上に伸びず、すごく焦りました。心臓がバクバクして、夜も眠れないくらいでした。でもそのとき救ってくれたのは、上司がくれた「このデータは信頼できるから大丈夫だ」という一言。数字が完璧じゃなくても、信頼できる基盤があることで一気に安心したんです。その瞬間、私の中で「安心とは結果ではなく、信じられるプロセスから生まれる」という考え方が芽生えました。だからこそ、今の私たちの仕事も同じだと思います。データやサービスを届けるとき、ただ正しいだけではなく、「信頼できる」と思ってもらえるかどうかが大事。明日からできる小さな一歩として、例えばSNSの投稿一つでも「本当に自分が心から共感できることだけを発信する」こと。それが積み重なれば、私たち自身が“金のような信頼資産”になれるんじゃないでしょうか。

1. 経済産業省調査「2023年のBtoC電子商取引市場」
   https://www.meti.go.jp/press/2024/09/20240925001/20240925001-1.pdf

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科学2025年09月24日

偶然の発見から世界へ レアメタル不要の新触媒でエネルギー革新、仙台発AZUL Energy（GLOBE+） – ｄメニューニュース

ニュースソース
https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/globe_asahi/world/globe_asahi-16036290?page=2&redirect=1

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

みんな、もし「たまたまの発見」が世界を変えるって言われたら信じますか？仙台のスタートアップAZUL Energyが偶然から見つけたのは、レアメタルを使わなくてもエネルギーを生み出せる新しい触媒なんです。これって、環境にもコストにも優しくて、まるで「エモい科学の奇跡」みたい。私はSNSを見てても、同世代の人たちが「持続可能性」とか「エシカル」って言葉に敏感になってるのを感じます。正直、私自身も「どうせ大企業や国レベルの話でしょ」って思ってたけど、仙台発って聞いたとき、なんかすごく身近に感じてワクワクしました。だから私たちも日常の中で「小さな偶然」にもっと目を向けてみませんか？それが次の大きな変化の種になるかもしれないから。

「みんなは、偶然のひらめきが未来を変えるって信じますか？」仙台のAZUL Energyが偶然から発見したのは、レアメタルを使わない新しい触媒。これがもし本格的に広がれば、エネルギーの仕組み自体が変わるかもしれないんです。つまり、資源に縛られない新しいスタンダードの誕生です。私はそれを聞いた瞬間、なんだか鳥肌が立ちました。なぜなら、これってただの技術革新じゃなくて、私たち世代のライフスタイルにも直結しているからです。SNSで「サステナブル」とか「エシカル消費」という言葉が当たり前になってきている中で、このニュースは「口だけじゃなくて、本当に変わる日が来るんだ」と感じさせてくれる。しかも仙台発、つまり地方の小さなスタートアップから始まったという事実が、さらにリアルさを増しています。私自身、大学時代にゼミのSNS企画で「小さなアイデア」を軽く試してみたら、思いがけずバズった経験がありました。最初は「これ、大丈夫かな？」と不安で、正直、投稿ボタンを押すとき手が震えたんです。でも、思い切って出したら、予想以上の反応が来て、「あの小さな勇気が未来を動かした」みたいな感覚を味わいました。あのときのドキドキと喜びを、このニュースと重ねてしまいます。一般的には「偶然を大切にしよう」というのが教訓になると思います。でも、私はそこにもう一歩踏み込みたい。偶然をただ待つんじゃなくて、「偶然をチャンスに変える勇気」を持つことが大事なんじゃないでしょうか。だから私たちにできる最初の一歩は、日常の小さな「ひらめき」や「気づき」を、笑われるかもと思っても口に出してみること。それがもしかしたら、次の世界を動かすAZUL Energyのような発見に繋がるのかもしれません。

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ライフ2025年09月23日

脂肪分の多い食事が好中球性喘息の一因か｜CareNet.com – CareNet.com

ニュースソース
https://www.carenet.com/news/general/hdn/61414

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

みなさん、夜中にラーメンやポテトチップスを食べたくなる瞬間ってありませんか？私はめちゃくちゃあります。けど最近の研究で、脂肪分の多い食事が「好中球性喘息」という、子どもの喘息の一因になるかもしれないって知ってびっくりしました。アレルギーとは関係ないタイプの喘息で、普通の治療が効きにくいそうです。 私たちって「食べすぎると太る」っていう分かりやすいリスクには敏感だけど、呼吸器にまで影響するなんて想像しないですよね。私はSNSを見てても「映えるフード」が脂っこいものばっかりで、正直誘惑に弱いです。でも、それが未来の自分や子どもの健康に直結してるなら、ちょっと立ち止まって考えたい。まずは今日のお昼に「脂少なめ」を選ぶこと。それが未来の私たちの呼吸を守る一歩になるのかもしれません。

「深夜にラーメン食べたくなる人、正直手を挙げてみてください！」…はい、私もそのひとりです。そんな私がギクッとしたのが、脂肪分の多い食事が子どもの喘息、特に「好中球性喘息」の一因になるかもしれないという研究でした。これはアレルギー性とは違って、治療が効きにくいタイプで、食生活がその背景にある可能性が示されたんです。つまり、目の前の一杯が、未来の健康に静かに影響を与えているかもしれないわけです。考えてみれば、SNSで映える食べ物って、揚げ物やチーズたっぷりのピザなど、脂っこいものが多いですよね。私も「いいね」を欲しくて、ついそういう写真を撮ってアップしてきました。でも、この研究を知ったとき、「私が“映える”と思ってシェアしてるものが、誰かの健康リスクにもつながるのかも」とゾッとしたんです。食べ物はただのエネルギーじゃなくて、文化やコミュニケーションでもあるけれど、その裏にあるリスクも忘れちゃいけない。思い出すのは、大学時代に徹夜でレポートを書いた夜。朝方に食べた揚げパンが最高においしくて、「これが青春！」って思ったんです。でも数時間後、胃もたれでバイトに遅刻して先輩に怒られました。そのときの「幸せの直後に来る後悔」の感覚が、この研究の話と重なります。私たちは短期的な快楽に飛びつきがちだけど、長期的な影響を想像するのは苦手なんですよね。だからこそ私が今日提案したいのは、「映えるごはん」にも“健康的な映え”を混ぜていくことです。例えばカラフルなサラダをあえてSNSにアップするとか。未来の健康を守る選択が、同時にトレンドを作るかもしれない。みんなで「ヘルシーもエモい」って空気を作れたら、私たちの呼吸もSNSももっと心地よくなるんじゃないでしょうか。さて、次にバズるのは“#サラダ映え”かもしれませんよ？

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経済2025年09月23日

NYダウ続伸66ドル高、最高値更新 AppleとNVIDIA4%高 – 日本経済新聞

ニュースソース
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOFL2300A0T20C25A9000000/

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

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1min. 3min.

みんなは「株価が最高値更新！」って聞いて、どんな気持ちになりますか？ワクワク？それとも遠い世界の話？実は今、アメリカ市場でダウ平均が連日最高値を更新していて、AppleとNVIDIAが4%近くも上がったんです。AI投資や新しいiPhoneが話題になって、SNSでもバズりそうな勢い。でもここで大事なのは「他人の投稿に惑わされない」こと。ヘンリー・フォードが言ったように※、一番怖い競争相手は他人を気にせず自分を磨き続ける人。私もインターンとして、つい他の学生の活動を見て焦っちゃうけど、本当に大事なのは自分の成長に集中することなんだなと気づきました。今日から一歩、自分の投稿や仕事を「昨日よりちょっと良くする」ことに挑戦してみませんか？

1. ヘンリー・フォードの名言（The Henry Ford Museum）
   https://www.thehenryford.org/collections-and-research/digital-resources/popular-topics/henry-ford-quotes/

みなさん、「株価が最高値更新！」と聞くとどんな気持ちになりますか？手を叩いて喜ぶ？それとも「どうせ自分には関係ない」と感じる？実は今、アメリカ市場でダウ平均が4万6381ドルと過去最高を更新し、Appleが4.3%、NVIDIAが3.9%も上がったんです。AI投資やiPhone新機種といったトレンドが一気に市場を引っ張っている状況です。なぜこの話を持ち出したかというと、株価の高騰ってSNSの「バズ」とすごく似ているからです。一瞬の盛り上がりに見えるけど、その裏には必ず「積み重ね」がある。AppleもNVIDIAも、数年にわたる技術開発や投資の結果として、今回の注目を集めているわけです。SNSで「いいね」がたくさんつく投稿も、実は普段からの小さな工夫の積み重ねが下地になっているんですよね。私自身、インターンでSNS運用を担当していて、他社のバズ投稿を見るたびに「うちも真似したら跳ねるかも」と焦ったことがありました。でも、投稿が伸びなかった時はすごく落ち込んで、「自分にはセンスがないのかも」と泣きそうになったんです。そのとき先輩に「人の真似じゃなくて、自分たちの強みを磨け」と言われ、ハッとしました。ヘンリー・フォードが言ったように※、「一番恐るべき競争相手は、他人を気にせず自分を磨き続ける人」。その言葉が胸に刺さり、私は「昨日よりちょっと良い投稿」を意識するようになりました。小さな改善を続けたら、ある日突然エンゲージメントが跳ねたんです。あの時の喜びは、まるで株価チャートが急上昇した瞬間みたいに胸が熱くなりました。だから今日の結論は、「比べるより、自分を磨く」こと。SNSも仕事も、他人の成功に惑わされず、自分の成長に集中することが未来を作る一歩になると思います。明日からできる最初の一歩は、昨日より少し良い工夫を一つ加えてみること。たとえば、メールの書き方を一文だけ丁寧にするとか、資料に一つだけ分かりやすい図を入れるとか。小さな一歩が、気づけば大きな「最高値更新」に繋がるんじゃないでしょうか。

1. ヘンリー・フォードの名言（The Henry Ford Museum）
   https://www.thehenryford.org/collections-and-research/digital-resources/popular-topics/henry-ford-quotes/

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スポーツ2025年09月23日

大相撲秋場所9日目 横綱 豊昇龍 ただ1人初日から9連勝 – nhk.or.jp

ニュースソース
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250922/k10014929451000.html

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

みなさんは「9連勝」って聞くと、どんな気持ちになりますか？私は思わず「強すぎ！」ってSNSでバズりそうなワードを思い浮かべちゃいました。今、大相撲の秋場所で横綱・豊昇龍がただ一人、初日から9連勝しているんです。そしてもう一人の横綱・大の里も1敗を守って追いかけています。これって、勝つことのすごさだけじゃなくて、追う側・追われる側それぞれの気持ちもすごくドラマチックだと思います。私自身もインターンで先輩たちに追いつこうと必死になるけど、逆に追われてる人のプレッシャーも感じてみたいな…なんて思いました。大事なのは、勝つことよりも「一番一番に集中すること」かもしれません。今日の仕事も、まず一歩に全集中してみませんか？

最初に質問です。「9連勝」と聞いて、みなさんはどんな感情になりますか？私は単純に「やばい！強すぎ！」とテンションが上がります。今まさに大相撲秋場所で、横綱・豊昇龍が初日からただ一人9連勝を続けています。そして、もう一人の横綱・大の里も1敗を守りながら追いかけています。これって、まるでスポーツ漫画のクライマックスみたいな展開ですよね。なぜこの状況に心が動くのかというと、勝ち続ける強さももちろんですが、追いかける側と追われる側、それぞれの心の動きが見えるからです。豊昇龍は「相手は気にしない、自分の相撲を取る」と語り、大の里は「追う展開なので考えすぎない」と話していました。つまり、勝敗よりも「一番に集中する」というシンプルな姿勢が、両者の強さの源なんです。私自身の話をすると、インターンとして入社したばかりの頃、先輩のスピードについていけず、心の中で「もう無理かも」と思った瞬間がありました。でも、ある先輩が「まずは一つのタスクをちゃんとやり切ることだよ」と声をかけてくれて、気持ちが楽になったんです。そのときの安堵感は忘れられません。焦るよりも「いまこの一歩」に集中することが、結果的に成長につながると気づきました。だから今日の結論はこうです。大事なのは「勝ち続ける」ことよりも「目の前の一歩に集中する」こと。SNS的に言えば“全集中の呼吸”ってやつです。明日から何をすればいいか？それは、今日やる一つの仕事に全力を注ぐこと。その積み重ねが、気づけば9連勝のような成果になるんだと思います。さて、みなさんは今日、どの一歩に全集中しますか？

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