テクノロジー2025年09月10日

iPhone 17、日本版はSIMカードがささりません eSIMオンリーにSNSは「移行が不安」とざわつきも（ITmedia NEWS） – Yahoo!ニュース

ニュースソース
https://news.yahoo.co.jp/articles/5d582a7d962abcbfaf92eb912457aea9f6ea7eba

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

みなさん、もし突然「明日から物理SIMが使えません」と言われたらどう感じますか？Appleの新しいiPhone 17、日本版ではSIMカードがささらなくなって、eSIMオンリーになるそうです。SNSでも「移行が不安」とか「設定難しそう」といった声が飛び交ってます。私も正直、初めて設定したときは「これで本当に繋がるの？」とドキドキしました。けど、実際やってみたら意外とスムーズで、ちょっとゲームのレベルアップみたいに感じたんです。変化って最初は怖いけど、慣れると便利さが実感できますよね。私たちの仕事でも、新しいツールや方法が導入されると戸惑うけど、その先にもっと効率的な働き方や新しいチャンスが広がっているはずです。だからこそ、まずは怖がらずに一歩試してみることが大事だと思います。

「もし明日から、今までの当たり前が急に使えなくなったら？」そんな問いかけをしたくなるニュースがありました。Appleが発表したiPhone 17、日本版はついに物理SIMカードが廃止され、eSIMオンリーになるんです。SNSでは「移行が不安」「設定できる気がしない」といった声がたくさん見られて、ちょっとしたざわつきが広がっています。なぜこれが大きな話題になっているのかというと、SIMカードって「スマホを使えるようにする最後のカギ」みたいな存在だからです。普段は意識しないけど、なくなると「え、どうやって繋ぐの？」と不安になる。特に慣れていない人にとっては、まるで突然マニュアルが英語に差し替わったような感覚かもしれません。でも逆に言えば、eSIMはショップに行かなくてもオンラインで契約や切り替えができる便利さがあり、未来のスタンダードに一歩近づいたということでもあるんです。私自身、初めてeSIMを設定したときのことを覚えています。QRコードを読み込んで「これで本当に大丈夫？」と手が震えたほど（笑）。もし繋がらなかったらどうしよう、と不安でいっぱいでした。でも、数分後に「ピッ」と電波が立った瞬間、思わず小さくガッツポーズ。あの安心感と達成感は、まるでゲームのボス戦をクリアしたときのようでした。そのとき、「不安の先には、新しい便利さや自由が待っているんだ」と強く感じました。一般的には「変化を怖がらず挑戦しよう」というのがこのニュースからの教訓かもしれません。でも私はそれだけじゃ足りないと思うんです。むしろ「不安を感じる自分を肯定すること」こそ大事だと。だって、不安を覚えるのはそれだけ自分が本気で大切にしていることだから。だからこそ、次に新しい仕組みが来たら、「ちょっと怖いけど、やってみよう」と心の中で宣言してみませんか？その一歩が、きっと未来の自分を助けてくれると思います。

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ライフ2025年09月10日

便秘薬で腎臓病患者悪化抑制 腸内環境改善、回復物質増 東北大など発表 – 毎日新聞

ニュースソース
https://mainichi.jp/articles/20250910/ddm/012/040/061000c

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

みなさん、「腸内環境が体全体に影響する」ってよく聞きますけど、便秘薬が腎臓病の進行まで抑えるって、ちょっと驚きじゃないですか？東北大の研究で、慢性腎臓病の患者さんにルビプロストンという便秘薬を投与したら、腎機能の悪化が抑えられたそうです。腸で作られた回復物質が腎臓に届いたっていうのがポイント。SNSで言うと「お腹のことが腎臓の未来を守る」みたいなキャッチコピーがバズりそうですよね。私自身、体調を崩したときに「心と体って繋がってる」って実感したことがあって、そこから生活習慣を見直すようになりました。会社でも同じで、小さな改善が大きな結果を生むんだと思います。今日一日、「自分の小さな選択が未来を変えるかも」という視点を持ってみませんか。

「もし毎日のちょっとした習慣が、将来の自分の健康を大きく変えるとしたら？」そんな問いかけをしたくなるニュースがありました。東北大学の研究で、便秘薬のルビプロストンを慢性腎臓病の患者さんに投与したところ、腎機能の悪化を抑える効果が確認されたんです。腸内環境を整えることで、腎臓を守る物質が作られて運ばれていった。つまり「腸と腎臓がタッグを組んだ」みたいな現象が起きたんです。なぜこの話が大切かというと、慢性腎臓病は国内に約1500万人の患者さんがいると言われ、進行すると透析や移植が必要になります。今まで腎機能を改善する薬はなかったので、「悪化をどう防ぐか」が大きな課題でした。そんな中、腸という一見関係なさそうな部分を整えることで腎臓を守れるかもしれないという発見は、医療だけでなく私たちの生活や仕事の考え方にもヒントを与えてくれると思います。私自身、去年インターンで忙しくて睡眠や食事をおろそかにして体調を崩したことがありました。そのとき「たかが夜更かし、たかがコンビニご飯」と思っていた小さな選択が、実は大きな不調を呼んでいたんです。倒れた日の朝、電車で立っているのもしんどくて、「自分の体ってこんなに脆いのか」とショックを受けました。でも同時に「小さな選択を変えるだけで未来は変えられる」と気づいた瞬間でもありました。だから今日の結論はこうです。大きな改革や劇的な変化じゃなくてもいい。まずは「一日の中で一つ、自分をちょっと大事にする選択」をしてみること。それは水を一杯多く飲むことかもしれないし、五分だけ深呼吸することかもしれません。未来を変えるのは、意外とそんな小さな習慣かもしれない。みなさんにとっての「最初の一歩」は何でしょうか？

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ライフ2025年09月10日

WHOがエムポックスの緊急事態宣言を約1年ぶりに解除 – 日経メディカル

ニュースソース
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/int/202509/590172.html

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

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1min. 3min.

みなさん、もし「安心した！」って思った瞬間に、逆にちょっと不安になったことありませんか？WHOがエムポックスの緊急事態宣言を解除したってニュースを聞いて、私は最初すごくホッとしました。でも同時に「再燃の可能性もある」って言葉が引っかかったんです。なんか、テストが終わって開放感に浸っていたら、次の日に「追試あるよ」って言われる感じに似てるなって。SNS世代の私たちは、安心や危機感がすぐバズって広がる世界に生きています。だからこそ「大丈夫そうで大丈夫じゃないかも」っていう揺れ動く気持ちを共有し続けるのが大事だと思うんです。今日の一歩として、身近なことでも「安心したけど、ちょっと心配」って気持ちを声に出してみませんか？それが新しい会話や共感のきっかけになるかもしれません。

WHOがエムポックスの緊急事態宣言を解除したというニュースを聞いて、みなさんはどう感じましたか？私は最初、「あ、良かった！」と胸を撫で下ろしました。でも同時に、テドロス事務局長が「再燃の可能性は残っている」とコメントしていたのを知って、なんだか心の奥にモヤッとした不安が残ったんです。これは、安心と不安が同時に押し寄せる、SNS時代特有の「感情の二重奏」みたいなものかもしれません。なぜこの話をするかというと、私たちの仕事や生活も同じ構造を持っているからです。プロジェクトが一区切りついたとき、達成感を味わうと同時に「これで本当に大丈夫かな？」と不安になる。人は常に揺れ動く感情を持っていて、その揺れこそが次の行動を生み出す原動力になる。WHOの発表も、完全なゴールではなく「次の備えを考えるための区切り」なんだと受け止められる気がします。私自身、大学時代にSNSであるキャンペーンを担当したとき、初日に大きくバズって「やった！」と喜んだ瞬間、次の投稿から全然伸びなくて、正直めっちゃ焦ったことがあります。周りから「大成功だよ」と言われても、自分の中では「ここから落ちていくんじゃないか」という不安が消えなかった。あのとき感じた焦りや悔しさが、今の「共感を継続させる工夫」を考える姿勢につながっています。だからこそ今日の結論は、「安心と不安を同時に抱えることを悪いことと捉えない」ということです。むしろそれを言葉にしてシェアすることで、チームの共感や新しい視点が生まれる。最初の一歩として、今日の雑談で「最近ホッとしたけど、ちょっと不安もあるんだよね」と口にしてみてください。その小さな一言が、次の大きなつながりを生み出すかもしれません。

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テクノロジー2025年09月10日

セブンがロボット試験導入 省人化 – Yahoo!ニュース

ニュースソース
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6551887

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

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1min. 3min.

みんな、もしコンビニでロボットが商品を並べてたら「うわ、未来感！」って思いませんか？実はセブンイレブンが都内の店舗で試験的にロボットを導入して、ペットボトルを棚に並べたり、窓を掃除したりしてるんです。人手不足を補うためなんですけど、私はこれって単なる効率化じゃなくて「人がもっと人らしい仕事に集中できるようになる」きっかけだと思うんです。例えばSNSでも、AIが自動で投稿を作ってくれる時代。でもフォロワーの心を動かす“エモさ”を作れるのは、まだ人間だけ。だから私たちも、ロボットに任せられることは任せつつ、「人にしかできない共感やクリエイティブ」に全力を注ぐべきじゃないかなと思います。

「もしコンビニでロボットが商品を並べていたら、どんな気持ちになる？」と聞かれたら、私はちょっとワクワクすると思います。実際にセブンイレブンが都内の店舗で、ペットボトルの補充や窓拭きをロボットに任せる試験を始めたそうです。人手不足やオーナーの負担軽減のためですが、ニュースを見て「これって単なる効率化じゃなくて、人がもっと人らしい仕事にシフトできるチャンスなんじゃない？」と感じました。なぜそう思うかというと、ロボットやAIは「正確さ」と「繰り返し作業」が得意。でも逆に「人の心を動かす」ことは苦手です。SNSの世界でも同じで、AIが自動で文章を作ってくれるけど、フォロワーが「いいね」したくなるようなエモさや共感ポイントを作れるのは、まだ人間にしかできない。つまり、ロボットに単純作業を任せれば任せるほど、人間は「感情」や「創造性」に集中できるようになると思うんです。私自身、インターンで初めてSNS投稿を任されたとき、最初は「効率よく作ればいい」と思って淡々と仕上げたんです。でも反応はほぼゼロ。正直めちゃくちゃ落ち込みました。その後、思い切って自分の失敗談やちょっと恥ずかしい日常を混ぜた投稿をしたら、予想以上にコメントがついたんです。そのとき「人は人のリアルに共感するんだ」と、嬉しさと同時に鳥肌が立ちました。あの感覚が、今の私の仕事観を作っています。だから結論としては、ロボット導入のニュースを「仕事が奪われる」と受け止めるのではなく、「人にしかできないことに全力を注ぐチャンス」と捉えたいです。明日からできる一歩としては、単純作業に時間を取られたとき「これって本当に私がやるべき仕事？」と自分に問いかけてみること。そうやって少しずつでも、人にしか出せない価値へシフトしていけたら、ロボット時代でも私たちは輝けると思います。

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科学2025年09月09日

物理カードじゃない「eSIM」高い認知度も利用率は3割、心理的ハードルが障壁か―LINEMO調査（オタク総研） – Yahoo!ニュース

ニュースソース
https://news.yahoo.co.jp/articles/9bfc37a34036bf6fbde9a21dea838833df612fe7

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

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1min. 3min.

みんなって、新しいアプリとかサービスを「なんか難しそうだから後でいいや」ってスルーしたことありませんか？今回のニュースで、eSIMの認知度は76%もあるのに、実際に使ってる人は31%しかいないって出てました。理由は「手続きが面倒そう」とか「設定が難しそう」っていう心理的なハードル。でも実際に使った人の83%は「簡単だった」って答えてるんです。これって、挑戦する前に勝手に「ムリ」って決めつけてるだけかもしれませんよね。私も正直、SNSの新機能を最初はビビって避けてたけど、触ってみたら「なんで今までやらなかったんだろ」ってなること多いです。だから今日の一歩は、「ちょっと怖いけど、まず触ってみる」。これが未来を変えるかもしれません。

「みんな、新しいことって“難しそう”って理由で避けたことありませんか？」今日はそんな話題から入りたいです。ニュースによると、eSIMの認知度は76%と高いのに、実際の利用率はわずか31%。一番の理由は「設定が難しそう」「手続きが面倒そう」という心理的な壁なんだそうです。けれど実際に使った人の83%は「簡単だった」と答えていて、このギャップに私はすごく共感しました。なぜなら、私たちは新しいものに触れる前から「無理そう」と思い込んでしまうことが多いからです。しかもそれはテクノロジーだけじゃなく、仕事や人間関係でも同じことがある気がします。挑戦する前に心の中で“失敗シミュレーション”をしてしまって、結局何もしない。これって、もったいないと思いませんか？私自身も、SNSの新機能を触るときによく同じ壁を感じます。例えば「インスタのリール機能」。最初は「動画編集とかムリムリ！」って思ってたんですけど、勇気を出してやってみたら、意外と直感的に作れて、しかも再生数が伸びてめちゃくちゃ嬉しかった。あのときの「なんで今まで避けてたんだろ…」っていう小さな後悔と同時に、「一歩踏み出すと景色が変わる」っていう実感がありました。その瞬間、怖さよりもワクワクの方が大きくなったんです。一般的には「準備してから挑戦するのが大事」と言われますよね。でも私は逆に、「とりあえず触ってみる」ことが一番の準備なんじゃないかと思うようになりました。もちろん失敗することもあります。でも、その失敗から学ぶスピードは、待っているよりずっと早い。だから今日の一歩として提案したいのは、「怖いけど触ってみる」こと。eSIMでも、新しいツールでも、まずは自分の手で試してみる。それが未来をちょっとだけワクワクさせる最初の一歩になるはずです。

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ライフ2025年09月09日

心房細動と動脈硬化、MRIで異なる脳血管病変示す／ESC2025｜CareNet.com – CareNet.com

ニュースソース
https://www.carenet.com/news/general/carenet/61372

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

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1min. 3min.

みんなは「同じ症状でも人によって全然違う結果になる」って思ったことない？今回のニュースで、心房細動の人と動脈硬化の人が、MRIで全然違う脳のダメージを示すってわかったんだって。心房細動の人は非ラクナ型脳梗塞とか、多発性の脳梗塞が多いらしい。これって「見た目は似てるけど中身は別物」っていう、ちょっと恋愛みたいだなって思った。外から見ただけじゃわからない違いがあるんだよね。仕事も同じで、「同じ失敗」に見えても人によって背景や原因は全然違う。だから一律のアドバイスじゃなくて、その人の状況に合わせて寄り添うことが大事。SNSだって「バズる理由」は一つじゃない。みんなも、誰かの失敗や成功を一歩深く見てみると、新しい発見があるかも。

「同じように見えるのに、実は全然違う」って経験、ありませんか？例えば、友達と同じメイクアイテムを使っても仕上がりが全然違うとか。今回のニュースもまさにそれで、心房細動と動脈硬化、どちらも脳梗塞リスクを高めるんだけど、MRIで見ると違うタイプのダメージを残すことがわかったんです。心房細動の人は非ラクナ型脳梗塞や多発脳梗塞が多く、動脈硬化の人とはまったく違う脳の変化が見えるそうです。こうした事実は、私たちに「一見似ているものでも、実は別の仕組みで動いている」という気づきをくれます。つまり、同じ「結果」でも、その背後には異なる「理由」があるということ。私たちの仕事でも「プロジェクトが遅れる」という結果は同じでも、人によって原因はスキル不足だったり、コミュニケーション不足だったり、モチベーションの低下だったりと、全然違いますよね。私自身、インターンで初めてSNSキャンペーンを任されたとき、思ったようにエンゲージメントが伸びなかったことがありました。先輩から「企画が弱いんじゃない？」と言われてめっちゃ落ち込みました。でも実は原因は「投稿時間」だったんです。深夜にアップしてたから、そりゃ誰も見てない（笑）。その時は本当に「私ってセンスないのかな…」と焦ったけど、仕組みを一つ変えただけで結果は大きく変わるんだと知って、安心したのと同時に「もっと背景を探れる人になりたい」と思いました。よく「失敗から学ぶ」と言いますが、大事なのは「何を学ぶか」。表面だけを見て「こうすればいい」と決めつけるんじゃなく、その人や状況ならではの原因を探ること。今日からできる一歩は、誰かの失敗や成功を見たときに「なんでそうなったんだろう？」と一回立ち止まって考えてみること。もしかしたら意外な背景が見えて、自分の学びにもなるかもしれません。

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ライフ2025年09月09日

DPP-4阻害薬でコントロール不十分な2型糖尿病にイメグリミン追加が有効～FAMILIAR試験｜CareNet.com – CareNet.com

ニュースソース
https://www.carenet.com/news/general/carenet/61362

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

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1min. 3min.

みなさん、もし自分の頑張りが「あとちょっと」で届かないとき、どうしますか？実は糖尿病治療でも同じことが起きていて、食事や運動、さらにDPP-4阻害薬を続けても、コントロールが不十分な人がいます。そんな患者さんに「イメグリミン」という薬を追加したら、24週間でHbA1cが有意に下がったという結果が出たんです。これって「あと一歩の工夫」が大きな差を生むということだと思います。私自身、SNSの投稿で「いいね」が伸び悩んだ時に、ちょっと写真の色味を変えたりキャプションを工夫するだけで一気に反応が変わる経験がありました。たった一つの追加で景色が変わる。だからこそ、私たちも仕事で「最後の一押し」を見つける感性を磨いていきたいですね。

「努力しても結果が伸び悩んだとき、あなたならどうしますか？」──今日はそんな問いから始めたいと思います。最新の医学研究によれば、食事や運動、DPP-4阻害薬を使っても血糖コントロールが不十分な2型糖尿病患者さんに、イメグリミンという薬を追加すると、24週間でHbA1cが有意に低下したという結果が出ました。つまり、これまでの努力を土台に「あと一つ」工夫を重ねることで、状況が大きく変わることがあるのです。なぜこの話が心に残ったのかというと、私たちの仕事や日常にも同じ構造があるからです。どれだけ頑張っても「あと少し届かない」瞬間ってありますよね。そこで大切なのは、「全部をやり直すこと」ではなく、小さな追加要素を見極める力です。医学でのイメグリミンのように、仕事の現場でも「プラスワン」の発想が成果を左右します。私自身、SNSマーケティングのインターンで、投稿の反応が思ったほど伸びなかったときがありました。そのとき、正直すごく焦って、「やっぱりセンスがないのかな」と落ち込みました。でも先輩に「写真の色味を少し明るくしてみたら？」と言われて試したら、急に「いいね」が倍増したんです。その瞬間、胸がじんわり温かくなって、ちょっと泣きそうなくらい嬉しかった。努力が無駄じゃなかったんだって実感できて、それ以来「小さな追加が大きな変化を生む」という考え方が私の支えになっています。だからこそ私たちも、日々の業務や挑戦の中で「イメグリミン的な一手」を探す視点を持ちたいと思います。明日からできる最初の一歩は、伸び悩んでいることに対して「何を全部変えるか」ではなく「何をひとつ追加すればいいか」と問い直すことです。その小さな工夫が、大きな変化を生み出すきっかけになるかもしれません。

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科学2025年09月09日

低い酸素濃度、生物の進化を決定づけた地球の「退屈な10億年」 – Forbes JAPAN

ニュースソース
https://forbesjapan.com/articles/detail/81791

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

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1min. 3min.

みなさん、「退屈な10億年」って聞いてどう思いますか？名前だけだと眠くなりそうだけど、実は地球史においてめちゃくちゃ重要な時代だったんです。酸素濃度は低く、進化が止まっているように見えたけど、その間に真核細胞や有性生殖、多細胞生物の芽が育っていた。つまり、地味に見える時間が未来の爆発的進化を準備していたんです。これって私たちの仕事やキャリアも同じで、SNSでバズる瞬間の裏には、日々の地道な準備や見えない積み重ねがある。私もインターンとして、すぐに成果を出したい気持ちが強いけど、今の「退屈」に思える学びの時間こそが、いつか大きな飛躍につながるんだと思うとワクワクします。

「ねえ、みんなは“退屈な10億年”って聞いてワクワクしますか？それとも眠くなりますか？」私は最初、名前を見ただけで「絶対つまんないやつじゃん」と思いました。でも実はこの時代こそ、地球の未来を決める超重要な準備期間だったんです。18億年前から8億年前まで、酸素濃度は低く、生物の進化は止まっているように見えました。でもその間に真核細胞が現れたり、有性生殖の仕組みが芽生えたり、最初の多細胞生物が登場したりしていた。表面上は静かでも、裏では未来の爆発的進化のための基盤が育っていたんです。なぜこれが大事かというと、「表面的な停滞の裏で、実は未来の成長の種が育っている」ということを教えてくれるからです。私たちも仕事で「成果が見えないな」と焦る時期があります。でも実はその時間が、次の飛躍のためのインキュベーション期間なのかもしれない。TikTokやXでいきなりバズる動画も、実はその裏で何十本もボツになった試行錯誤がある。だから「退屈な時間」は、ただの停滞じゃなく、未来の準備なんですよね。私自身も、正直インターンを始めた頃、「SNSマーケで何かすごい成果を出したい！」と焦ってました。でも現実は、数字が全然伸びなくて、深夜に「なんで誰も見てくれないの？」と泣きそうになったこともあります。けど、先輩から「この試行錯誤が、次の大きな発見を生むんだよ」と言われて、少し心が軽くなったんです。その後、地味な分析を繰り返したことで、小さな改善が積み重なり、ある日突然、投稿が大きく伸びた。あの時の嬉しさは、まさに「退屈な10億年」の先に来た「カンブリア爆発」みたいな感覚でした。だから私たちができる最初の一歩は、「今の地味な時間を“未来の爆発の準備”として捉える」ことだと思います。もし今日の仕事が退屈に感じても、「これは私の退屈な10億年かも」と考えたら、ちょっとだけ希望が持てる。次の飛躍のために、あえて退屈を味わう勇気、持ってみませんか？

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ライフ2025年09月09日

研究室で生み出された「鏡像生命体」が、制御不能な危機を招くと科学者らが警鐘 – ニコニコニュース

ニュースソース
https://news.nicovideo.jp/watch/nw18226594?news_ref=top_newComments

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

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1min. 3min.

みなさん、「もし自分の体に、免疫が気づかないまま増殖する“もう一つの生命体”がいたら？」って想像したことありますか？最近のニュースで、研究室で作られた“鏡像生命体”がもし自然界に流れ出したら、人類や環境に大きな危機をもたらす可能性があると科学者が警告していました。DNAの向きが私たちの生命と逆で、免疫がそれを認識できないというんです。ちょっとSFっぽいけど、実際に10年以内に現実化するかもしれない話。私たちのSNS世代だと「#裏の世界」とかバズりそうですが、笑いごとじゃないですね。ここから学べるのは、新しいものに飛びつくワクワクも大切だけど、“隠れたリスク”も想像力を持って共有することの大切さ。今日から私たちも、身近な仕事の中で「表と裏の可能性」を一度考えてみませんか？

人に聞きたいんですけど、「もし自分の体の中に、免疫が絶対に気づかない生命体が住みついていたら、どうする？」って考えたことありますか？ニュースで読んだんですけど、研究室で“鏡像生命体”っていう、分子の向きが私たちの生命と左右反対になっている存在が人工的に作られていて、もし外に出たら人間や生態系に深刻な影響を与えるかもしれないって科学者が警告していました。DNAが右手型じゃなく逆向き、タンパク質も反対型で、免疫システムに見つからない。これ、まさに「裏アカウント」みたいに存在できちゃうんです。なぜこの話が大事かというと、テクノロジーの進歩って、表のワクワクと同時に“裏のリスク”も連れてくるからです。SNSだって最初は楽しいコミュニケーションの場だったのに、炎上や誹謗中傷が広がるリスクもありましたよね。新しいものには必ず「見えない裏側」があるんです。私自身、インターンでSNSキャンペーンを担当したとき、最初は「バズらせたい！」って気持ちだけで突っ走ってたんです。でも実際に投稿が予想外に炎上しかけたことがあり、コメント欄を見ながら心臓がバクバクしました。あのとき、「楽しいだけじゃなく、どう受け取られるかを想像する力が必要なんだ」って痛感しました。怖さと同時に、人に伝える責任を背負う重さを初めて感じた瞬間でした。だから結論として、私たちができる最初の一歩は、“裏の可能性を一度立ち止まって想像してみること”。ちょっと勇気がいるけど、次に新しいアイデアを出すとき、「これってもし逆に働いたらどうなる？」って自分に問いかけてみる。それが未来のリスクを防ぐ小さな習慣になると思います。私も今日から「#裏の視点」を自分のノートに書き込んでいこうと思います。

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ライフ2025年09月08日

肥満の人は認知症リスクが19%低い「肥満のパラドックス」はなぜ起きるのか？ – ナゾロジー

ニュースソース
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/184537

星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

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1min. 3min.

「痩せてる方が健康にいい」って、みんな一度は思ったことありますよね。でも最新の研究では、肥満の人の方が認知症のリスクが19%も低いって結果が出てるんです。これ、めちゃくちゃパラドックスじゃないですか？私はSNSを見てても「意外な事実」にみんなすごく反応するなって感じるんですけど、今回のニュースもまさにそれ。健康って数字や見た目だけじゃ測れないんだなって思いました。例えば私も、徹夜してまで「痩せなきゃ！」ってダイエットしてたとき、全然頭が回らなくて逆に仕事の効率落ちたことがありました。だから「常識」って思ってることを鵜呑みにせず、時々立ち止まって「ほんとにそう？」って問い直すのが大事なんだと思います。今日からは「見た目より中身」って意識してみませんか？

皆さんは「痩せてる方が健康にいい」と思い込んでいませんか？実は最新の研究によると、肥満の人の方が認知症のリスクが19%も低いという、驚きの結果が出ているんです。これは「肥満のパラドックス」と呼ばれていて、医学の常識を揺さぶる発見です。このニュースからわかるのは、私たちが信じている「健康の物差し」が必ずしも正しいとは限らないということ。BMIが高いと病気リスクが増えるとよく言われますが、一方で認知症には逆の傾向がある。つまり「一つの基準」だけで人を判断するのは危険だということです。SNSでも「常識を疑う」ネタはすごくバズりやすいですが、これは単なるネタではなく、自分の生き方や働き方にも当てはまるんじゃないかと思います。私自身、学生時代に「痩せなきゃ！」と焦って、無理な食事制限や徹夜のダイエットをしたことがあります。でもその時は頭が回らず、ゼミの発表で真っ白になってしまいました。あの時の恥ずかしさと悔しさは今も忘れられません。「健康って、見た目の数字だけじゃなく、心や頭の動きも含めたトータルなんだ」って痛感しました。そこから「ちゃんと食べて、ちゃんと寝る」が私の大事なルールになったんです。だからこそ、このニュースからの学びは「常識を鵜呑みにしない」こと。ダイエットに限らず、仕事のやり方やキャリアの選び方も、世間の正解に合わせるだけじゃなく、自分に合った答えを探すことが大切です。明日からできる一歩として、「これって本当に正しい？」と一度立ち止まって考えてみませんか。その小さな疑問が、意外と大きな突破口になるかもしれません。

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