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星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

「脳って妊娠で変わると思いますか？」と聞かれたら、私は最初びっくりして「え、ほんと？」って思いました。アメリカの研究で、38歳の女性を妊娠前から出産後2年まで追跡したら、脳の灰白質は減るけど、逆に白質が強くなって効率的になるって分かったそうです。つまり「小さくなる」のではなく「最適化される」んです。SNSでよく「ママは強い」って言葉が流れるけど、科学的にも裏付けがあるのがすごく面白いなと感じました。私自身も、インターンで慣れない環境に入ったとき、最初は余計なことばかり考えて頭がパンパンでした。でも少しずつ無駄を削って、「ここに集中すればいい」と気づいてから楽になりました。妊娠の脳の変化って、それと似ているのかも。だから「減ること＝悪いこと」じゃなく、「削って強くなる」って考え方を、仕事や勉強にも使えると思います。

妊娠すると脳が変わるって聞いたら、皆さんはどう思いますか？私は最初、「え、怖い」と思ったんです。だって脳が縮むなんて、直感的にはマイナスに感じませんか。でも実際にアメリカの研究で、38歳の妊婦さんを受胎の3週間前から出産後2年間にわたって26回もMRIで追跡した結果、脳の灰白質は減少したけれど、白質はむしろ強化されていたと分かったんです。特に「相手の気持ちを理解する」領域が変化していて、母親として赤ちゃんに敏感に反応できるように最適化されていたそうです。この話を聞いたとき、私は「減ることが悪いわけじゃない」という逆の発想にドキッとしました。私たちはつい「増えること＝成長」だと思いがち。でもこの研究は「減らすことで効率化される」ことを示しているんです。情報が多すぎると処理が追いつかないけど、大切なことに集中するために不要な部分をそぎ落とす。その方が生きやすくなるんだと気づきました。私自身、インターンで最初に配属されたとき、やることリストを全部抱え込んでパンクしそうになったんです。SNSマーケティングの世界って、情報もタスクも多すぎて、全部に反応してたら一日が終わります。そこで先輩に「全部やろうとするより、ひとつに集中して深掘りした方がいいよ」と言われました。最初は「減らす＝怠ける」みたいで怖かったけど、実際にやってみると、逆に成果が出やすくなりました。余計なことを削った分、相手の反応をちゃんと見られるようになったんです。この研究結果を知ってから、私は「削る勇気」ってすごく大事だなと思うようになりました。脳ですら、自分を守るために減らして調整しているんです。だから私たちも、もっとシンプルにすることで強くなれるのかもしれません。ただ同時に、「どこを削るか」を選ぶのはとても難しい。妊娠中の脳は自然にそうなったけど、私たちは意識して選ばなきゃいけない。そこにまだ答えはなくて、試行錯誤の毎日です。

佐藤健太のスピーチ

24歳・システム部・SE

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1min. 3min.

正直に言うと、脳が「縮む」って聞いたとき、最初はシステムエラーみたいに感じました。でも米国の研究で、妊娠中の女性の灰白質は減るけど、逆に白質が強くなって情報の伝達が効率化されると分かったんです。つまり、無駄なプロセスを削ぎ落としてシステムを軽くする最適化みたいなもの。これって、僕が開発でやってるコードレビューにも似ています。最初は機能を全部詰め込んで複雑になるけど、レビューで不要な処理を削ると、動作はむしろ安定する。脳も同じで、減ったから弱るんじゃなく、むしろ強くなる。だから僕らも「足す」だけじゃなく「引く」ことで改善できることがあるんだと思います。日々のタスクや設計でも、複雑にするよりシンプルにすることを意識したいですね。

妊娠中の脳がどう変わるかという研究を知ったとき、僕は「縮むなんて大丈夫なの？」と不安になりました。米国の大学チームが38歳の初産婦を対象に、妊娠前から出産後2年まで26回もMRIを撮影して分析したそうです。その結果、脳の灰白質は広範囲に減った一方で、白質は強化されて情報伝達が効率化されることが分かりました。つまり、脳は小さくなるのではなく、システムとして最適化される方向に調整されていたんです。僕がこの話を聞いてすぐに思い浮かべたのは、システム開発でのコードレビューです。新しい機能を追加するとき、最初はあれもこれも盛り込みたくなる。でもそうするとコードは複雑になり、動作が遅くなったり、バグの温床になったりします。レビューで不要な処理を削ってシンプルにすると、コードは短くなるのに動作は安定し、スピードも上がるんです。妊娠中の脳が灰白質を減らして白質を強めるのは、まさにこの最適化と同じだと思いました。僕自身も、入社2年目のときに経験しました。あるプロジェクトで、機能を盛り込みすぎた設計をしてしまい、テスト段階でエラーが頻発。徹夜で修正したけれど、根本的には「削る勇気」がなかったのが原因でした。先輩から「全部を抱えるんじゃなくて、本当に必要なものを残せ」と言われ、不要な部分を整理したら、システム全体がすっきり動くようになった。あのときの感覚は、今思えば脳の研究と同じ構造です。ここから学べるのは、「減ることは失敗ではない」ということです。僕らはいつも「もっと足さなきゃ」と思いがちですが、実は足すより引く方が、システムも人間も強くなることがある。妊娠中の脳がその証拠です。ただ同時に、どこを削るかを間違えれば逆効果になる。だからこそ、選択の精度が問われるんだと思います。

田中美咲のスピーチ

32歳・人事部・係長

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1min. 3min.

妊娠で脳が変化するという研究がありました。38歳の女性を妊娠前から出産後2年まで追跡した結果、灰白質は減少しつつ、白質は強化されていたそうです。特に「他人の気持ちを理解する」領域に変化が見られたといいます。人事の立場から思うのは、この仕組みが「役割に合わせて脳が調整される」ということです。母親として赤ちゃんに敏感になるのと同じように、私たちも新しい役割を担うとき、最初は不安でも脳や心が適応していくのだと思います。私も係長になったとき、責任が重くなって不安でしたが、チームを見守るうちに自然と「人を見る目」が鍛えられていきました。つまり、役割の変化は不安だけでなく、人を成長させるきっかけでもある。だから新しい挑戦を前向きに受け止めたいですね。

ある研究で、妊娠前後の女性の脳を3年近く追跡した結果が発表されました。38歳の初産婦を対象に、妊娠前から出産後2年間にわたって26回もMRIを撮影したそうです。結果は意外で、脳の灰白質は減少していた一方、白質は強化されていた。特に「注意を向ける」や「相手の気持ちを理解する」領域に変化があり、母親として赤ちゃんにより敏感に反応できるように最適化されていたのです。この話を聞いて、人事の立場として思ったのは「人は役割に合わせて変わる」ということです。脳が物理的に変化するくらい強く適応するのなら、私たちも新しい役割を担うとき、必ず心や行動が変化していくはずです。最初は不安や戸惑いがあっても、それは「適応の前段階」であり、成長の準備期間なのかもしれません。私自身、係長になったときがそうでした。プレイヤーとしての仕事から、チームをまとめる立場に変わったとき、正直「自分には向いていない」と思いました。人の感情に気を配るのは苦手で、会議でも「どうして自分ばかり悩むんだろう」と落ち込んでいました。でも時間が経つにつれて、自然と「人の表情や声のトーンから気持ちを察する」感覚が少しずつ育っていったんです。今思えば、それは自分の脳や心が役割に合わせて調整されていたのかもしれません。だから私は今、新しい役割や変化に直面している人に伝えたいです。「不安に思うのは自然なこと。でも必ず自分は適応していく」と。妊娠中の脳でさえ変わるのだから、私たちも仕事の役割に応じて変わらないはずがない。むしろその変化は、自分の可能性を広げるチャンスです。

山田雄一のスピーチ

43歳・経営企画部・課長

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1min. 3min.

妊娠によって脳が物理的に変化するという研究結果があります。38歳の女性を3年近く追跡したところ、灰白質は減少した一方で白質は強化され、情報処理が効率化されていたそうです。特に社会的認知や注意制御の領域に変化が見られたとのこと。これをビジネスに置き換えると、「リソースを削ることで効率が上がる」ことに似ています。私自身、課長として予算や人員を削られる経験がありました。当初は「成果が出せない」と思いましたが、逆に無駄がなくなり、数字的な成果はむしろ改善したことがあります。つまり、リソースが減ることは必ずしもマイナスではなく、効率化や集中を生み出すきっかけになる。私たちも「削られた状況」こそ、新しい成果を生むチャンスとして捉えられるのではないでしょうか。

最近知った研究で、妊娠によって脳が変化するというものがありました。38歳の初産婦を対象に、妊娠前から出産後2年間にわたって26回もMRIを撮影した結果、灰白質は減少した一方で白質は強化され、情報伝達が効率化していたのです。特に「相手の気持ちを理解する」などの社会的認知の領域に変化が見られました。つまり、脳は「小さくなる」だけでなく「効率的に作り変えられていた」ということです。この研究結果を聞いたとき、私はビジネスの世界にすぐ重ねました。私たちは「予算や人員が減る＝成果が落ちる」と考えがちです。しかし、脳の変化のように、リソースが減ることで逆に効率化が進むこともある。無駄を抱えているときよりも、削られた状況だからこそ集中力が高まり、成果が出やすくなる。これは戦略的に非常に重要な示唆です。私自身、数年前に部の予算を大幅に削られた経験があります。当時は「もう数字を達成できない」と焦りました。しかし、結果的に「やらなくてもいいこと」が浮き彫りになり、優先順位を徹底的に見直しました。その結果、むしろ前年以上の利益率を達成できたんです。あのときの感覚は、まさに脳が灰白質を減らして白質を強化するのと同じでした。結論として言いたいのは、「削減は必ずしも悪ではない」ということです。むしろそこにこそ、効率化と成果向上のチャンスが潜んでいます。ただし、どこを削るかを誤れば逆効果になる。だからこそ、私たち管理職に求められるのは「正しく削る力」です。

鈴木恵子のスピーチ

48歳・企画部・部長

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

妊娠によって脳が変化するという研究が発表されました。38歳の女性を妊娠前から出産後2年間にわたって追跡したところ、灰白質は減少しつつ、白質は強化され、母性に関わる領域が最適化されていたそうです。歴史を振り返ると、人間は常に「変化に適応する力」を持って生き延びてきました。農耕の始まり、産業革命、デジタル社会への移行。そのたびに脳や心の使い方を変えてきたのだと思います。私自身も部長として立場が変わったとき、最初は不安でしたが、自然と「人を育てる視点」が育っていきました。妊娠の脳変化と同じく、役割に応じて心が最適化されていくのだと思います。だから私たちも、変化を恐れるより「適応する力」を信じていきたいですね。

妊娠によって脳が変化するという研究結果を知りました。38歳の女性を対象に、受胎の3週間前から出産後2年間にわたり26回もMRIを撮影したそうです。その結果、灰白質は広範囲に減少し、皮質も薄くなった一方で、白質は強化され、情報伝達が効率的になっていた。特に母性行動に関わる領域が最適化されていたといいます。つまり、妊娠は脳を弱らせるのではなく、むしろ役割に応じて最適化するプロセスだったのです。この話を聞いて、私は歴史を思い出しました。人類は常に環境の変化に適応して生き延びてきました。狩猟から農耕への移行、産業革命、そしてデジタル社会。時代が変わるたびに、人は脳や心の使い方を変えてきたのだと思います。妊娠中の脳の変化は、その縮図のように感じました。私自身も、部長という立場を任されたとき、最初は正直に言えば「自分には務まらない」と思いました。それまでのキャリアはプレイヤーとしての実績に基づいていましたから、人を育てるという視点は持ち合わせていなかったのです。でも時間が経つにつれて、不思議と「人を見る目」や「長期的に育てる発想」が育っていきました。今思えば、それは私自身の脳や心が役割に応じて変化していたのだと思います。結論として、私は「変化を恐れるのではなく、適応する力を信じるべきだ」と考えます。妊娠による脳の変化が示すのは、「減ることが弱さではなく、適応の証」だということです。私たちも仕事や人生の中で、新しい役割や変化に直面するとき、不安を感じるのは当然です。しかしその不安は、脳や心が次の段階に適応しようとしている証拠なのかもしれません。