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星野ひかりのスピーチ

22歳・経営企画部・インターン

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

みんなに質問です。「もし自分の未来が、思ったより柔らかく変えられるものだったらどう思いますか？」って聞かれたら、ちょっとワクワクしませんか？最近の医学研究で、前糖尿病と診断された人の多くが、10年の追跡で糖尿病に進むよりも正常な血糖に戻る確率の方が高いって結果が出たそうです。これって、「一度悪い方向に行ったら終わりじゃない」ってことですよね。なんか人生にも似てるなと思いました。私もSNS運用で失敗して炎上しかけたとき、正直「もう終わった」と思ったんですが、仲間と見直して改善したら、逆に共感が広がってフォロワーが増えたんです。つまり、失敗やマイナスは、そこで立ち止まらず行動を変えればプラスに戻せる。今日から私たちも「まだ巻き返せる」という視点を持って、小さな改善に一歩踏み出してみませんか？

「もし一度悪い方向に行った未来が、実は巻き戻せるものだったらどう思いますか？」こう聞かれたら、ちょっと救われた気持ちになりませんか。医学研究によると、前糖尿病と診断された人を10年間追跡したところ、糖尿病へ進むよりも正常な血糖に戻る確率の方が高かったそうです。これは人種や民族に関係なく共通していたとのこと。つまり「悪化は避けられない」という思い込みを、科学が覆してくれたんです。なぜこの結果が私たちにとって大事なのかというと、「変化の余地は残っている」という事実があるからです。健康に限らず、仕事でも人間関係でも、一度つまずくと「もう手遅れ」と思ってしまいがち。でも実際は、仕組みや習慣を少し変えるだけで、思いもよらない改善が起きることがあります。SNSの世界では、炎上してしまった投稿が逆に共感を呼ぶストーリーに変わることがあるように。私自身、インターンで任されたSNSキャンペーンで一度大きなミスをしました。誤解を招く表現をしてしまって、コメント欄が荒れて、心臓がドキドキして「もう終わった…」って泣きそうになったんです。でも先輩に「正直に謝って、背景を丁寧に説明しよう」とアドバイスされて試したら、意外にも「この誠実さに共感した」と言ってくれる人が増え、結果的にフォロワー数が伸びたんです。あの時の安堵と、ほんの少し誇らしい気持ちは忘れられません。その経験が「マイナスは行動次第でプラスに戻せる」という私の小さな人生哲学になりました。だからこそ、今日のニュースは単なる医学的な話ではなく、私たちの働き方にも通じるヒントだと思うんです。失敗しても「まだ戻れる」と信じて小さな改善に踏み出すこと。それが未来を変える一歩になります。みなさんは今、自分の中で「もう手遅れ」と思っていることはありますか？もしあるなら、今日こそ「巻き返せるかも」と思って行動してみませんか。

佐藤健太のスピーチ

24歳・システム部・SE

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

正直に言うと、僕は「前糖尿病から正常に戻る確率が高い」という研究結果を読んで、すごく安心しました。エンジニアって座りっぱなしで不健康な生活になりがちで、自分も血糖値が気になってたからです。仕組みとして考えると、これは「システムは不可逆ではなく、リカバリ可能」ということを示しているように感じます。ただ同時に、リカバリには条件がある。例えばデータベースだってバックアップがないと復元できないのと同じように、生活習慣の見直しや周囲のサポートが仕組みとして整っていないと、改善は難しいかもしれません。だから僕たちの仕事でも同じで、トラブルが起きた時に「復元の仕組み」を事前に用意しておくことが大事。今日から一歩として、仕事でも生活でも「戻れる仕組み」を意識してみませんか？

正直に言うと、このニュースを読んでホッとしました。というのも、僕自身エンジニアとして一日中座っていることが多く、夜遅くまでコードを書いて気づけばコンビニ弁当…なんて生活を送っているので、血糖値のことが心配だったからです。研究によると、前糖尿病と診断された人は10年後に糖尿病になるよりも、正常血糖に戻る確率の方が高いそうです。これは一見マジックのようですが、「人間の体はリカバリ可能なシステム」であることを教えてくれます。この結果が示すのは、システムとして「不可逆ではない」という点です。僕たちが扱うITシステムでも同じで、障害が起きたら終わりではなく、バックアップやログから復元できるように設計されています。ただ一方で、仕組み上の課題も考慮する必要があるかもしれません。例えばバックアップを取っていなければ復元できないように、生活習慣や環境の改善を支える仕組みがなければ、血糖値も簡単には戻らないはずです。思い出すのは、僕が新人の頃にやらかした「システム障害事件」です。小さな設定ミスでサービスが止まり、冷や汗が止まりませんでした。その時、先輩が「大丈夫、リカバリの仕組みがある」と言って、数時間で復旧できました。安心したと同時に、「仕組みがなければ自分は終わっていた」とゾッとした感覚を今も覚えています。あの時の緊張と安堵の落差は、僕の仕事観を形作りました。つまり「失敗しないことより、復元できる仕組みを持つこと」が大事なんだと。だからこそ、このニュースは僕にとって健康の話を超えた気づきでした。人生も仕事も「戻れる仕組み」を意識すれば、失敗や悪化は終わりではなくなる。今日からできる一歩として、僕は「夜中のラーメンを控えて、代わりに水を飲む」という小さなバックアップを始めます。皆さんは、自分の仕事や生活にどんな「リカバリの仕組み」を用意していますか？

田中美咲のスピーチ

32歳・人事部・係長

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1min. 3min.

Lancet Global Healthに掲載された研究で、前糖尿病の人は10年後、糖尿病に進むよりも正常血糖に戻る確率の方が高いと分かったそうです。人事の視点からこの事実に驚いたのは、「人は変わる可能性を持っている」という点です。私たちの組織運営も同じで、一度の失敗や評価がその人の未来を決めるわけではありません。サイボウズが「100人100通りの働き方」を掲げて、個々の可能性を開く制度を設計しているのも同じ発想です※。私自身、若手の頃に失敗して落ち込んでいた時、上司が挑戦の場を与えてくれたことで成長できました。だからこそ、私たちも「人は変われる」という前提で関わることが、組織を強くするのだと思います。

1. サイボウズ「100人100通りの働き方」
   https://cybozu.co.jp/company/hrpolicy/

「前糖尿病と診断された人は、実は糖尿病に進むよりも正常血糖に戻る確率の方が高い」——Lancet Global Health誌に掲載された研究データを読んで、私はとても勇気をもらいました。人材育成に関わる立場として、「人は変わる可能性を持っている」という事実を強く感じたからです。この結果が示すのは、「一度悪化した状態でも、そこから回復できる」ということです。私たちが職場で向き合うのも同じです。新人が失敗したときや、評価が一時的に下がったとき、それがその人の未来を決定づけるわけではありません。むしろ、そこからのサポートや挑戦の機会があれば、再び成長軌道に乗れるのです。組織の役割は、その「戻る力」を引き出す仕組みを整えることにあると思います。サイボウズが「100人100通りの働き方」を掲げ、画一的制度を排して個人の可能性を広げる仕組みを導入しているのも、その実践例だと感じます※。私自身も若手の頃、大きなプロジェクトで段取りを誤り、上司や仲間に迷惑をかけて落ち込んだことがあります。胸が締めつけられるような恥ずかしさと、「もう任せてもらえないかもしれない」という不安でいっぱいでした。ところが上司が「次は君に任せる」と新しい機会を与えてくれたんです。最初は怖かったけれど、仲間と協力して乗り越えた時に「変われる自分」を実感しました。その時の安堵と誇らしさが、今の私の人事観を形作っています。だからこそ、この医学的発見は職場にも通じると感じます。人は「変わる可能性」を持っている。それを信じて関わり、挑戦の場を与えることで、個人も組織も強くなるはずです。今日からの一歩として、私たち一人ひとりが「この人はまだ伸びる」と信じて関わること。それが組織全体を健康にする第一歩になると思います。

1. サイボウズ「100人100通りの働き方」
   https://cybozu.co.jp/company/hrpolicy/

山田雄一のスピーチ

43歳・経営企画部・課長

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1min. 3min.

「前糖尿病の人は、糖尿病に進むよりも正常血糖に戻る確率の方が高い」という研究結果があります。これは一見希望に満ちた話ですが、私は戦略的な観点から別の可能性も考えました。それは「戻れる可能性が高いからこそ、予防や改善への投資効果が大きい」ということです。つまり、リスクをゼロにするのではなく、戻れる確率を高める仕組みに資源を投じる方が、成果を最大化できるかもしれません。ビジネスでも同じで、失敗を完全に避ける戦略より、失敗しても早く立ち直れる戦略の方が投資対効果は高い。私自身、事業計画でリスクを恐れて動かなかった結果、機会を逃した経験があります。だからこそ「失敗しても戻れる仕組み」を意識することが、より大きな成果に繋がるのだと思います。

「前糖尿病と診断された人は、糖尿病に進むよりも正常血糖に戻る確率の方が高い」——医学的には希望のあるデータです。しかし私は、これを読んで「戦略的な観点ではどう解釈できるか」を考えました。この研究が示すのは、「完全に悪化を防ぐことは難しくても、戻れる可能性は高い」ということです。つまり、リスクをゼロにするよりも「戻れる仕組み」を整える方が合理的かもしれません。企業経営でも同じです。すべての失敗を防ぐ戦略はコストが高すぎる場合があります。むしろ、失敗が起きても早く立ち直れる仕組みに投資する方が、投資対効果を高められる可能性があるのです。これは「戦略的な側面にも注意を払うことで、より大きな成果に繋がるかもしれません」という示唆を与えてくれます。私自身、かつて新規事業を検討していたとき、リスクを恐れて慎重にしすぎた結果、競合に先を越されたことがありました。あの時の悔しさは今も残っています。もし「失敗しても戻れる仕組み」を意識していたら、もっと思い切った挑戦ができたはずです。その経験から、「完全防御」よりも「回復可能性」を戦略に組み込むことの大切さを学びました。この医学的知見は、私たちに「人も組織も戻れる力を持っている」と教えてくれます。今日からの一歩として、私たちは「失敗を恐れて動かない」のではなく、「失敗しても立ち直れる仕組み」を整えた上で挑戦することを考えてみましょう。それが長期的に大きな成果を生む戦略になるのだと思います。

鈴木恵子のスピーチ

48歳・企画部・部長

通常ビュー PREPビュー

1min. 3min.

事実として、前糖尿病と診断された人は10年後、糖尿病に進むよりも正常血糖に戻る確率の方が高いという研究結果が出ています。私はこのニュースを読んで「人は不可逆ではない」という歴史的な真理を思い出しました。歴史を見れば、衰退した文明が復興した例もあれば、絶望的な状況から立ち直った国もあります。つまり、悪化が必ずしも終わりではない。私自身もキャリアの中で、大きな失敗をして「終わった」と思った瞬間がありましたが、学びを重ねて復活できた経験があります。だからこそ私たちが大事にすべきは「一度の失敗で諦めない姿勢」。今日からの一歩として、長期的な視点で「戻る力」を信じて行動してみませんか。

事実として、Lancet Global Health誌に掲載された研究では、前糖尿病と診断された人を10年間追跡したところ、糖尿病に進むよりも正常血糖に戻る確率の方が高いと示されました。これは医学的に希望のあるニュースであると同時に、人間や社会に共通する普遍的な教訓を含んでいるように思います。歴史を振り返ると、衰退した文明が数世紀をかけて復興した例や、戦争や経済危機から立ち直った国の例は数多くあります。つまり「悪化は必ず終わりにつながるわけではない」ということです。人も組織も一度つまずいても、長期的な視点で見れば復活の可能性を秘めているのです。医学的知見と歴史的事実が重なることで、その真理の普遍性がより鮮明に見えてきます。私自身のキャリアの中でも、かつて大きな失敗をしたことがあります。重要なプレゼンで準備不足から顧客の信頼を失い、「もう終わった」と感じて涙をこらえた夜がありました。しかし、そこから必死に学び直し、次の機会で認めてもらえた瞬間に、「人は戻れる」という確信を得ました。あの時の恥ずかしさと安堵の落差は、今の私の人生観を形作った大きな要素です。だからこそ、このニュースは単なる医学的報告にとどまらず、「人間は長期的に見れば回復力を持っている」という本質的なメッセージを含んでいます。今日からの一歩として、私たちが大切にすべきは「一度の失敗で諦めない姿勢」。むしろ「戻れる力」を信じて次の行動に踏み出すことです。歴史も医学も、それを後押ししてくれています。皆さんは今、自分の中で「もう終わった」と思っていることを、長期的視点で見直してみませんか。